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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | Energía | promedio FC | max. FC | Montañoso | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscilación vertical | Temp. | Parciales | Título | GCB | S | xPower | VAM | |||||
| 04.04 LU | 21,6 km | 53:14 | 24,3 km/h | 388 m | 545 kcal | 59 % | 52 | 7 °C | Bern Rennradfahren | 3,6 | 207 W | 780 Vm/h | ||||||||||||
| 05.04 MA | ||||||||||||||||||||||||
| 06.04 MI | ||||||||||||||||||||||||
| 07.04 JU | ||||||||||||||||||||||||
| 08.04 VI | ||||||||||||||||||||||||
| 09.04 SA | DL | 5,5 km | 26:39 | 4:52/km | 16 m | 351 kcal | 78 % | 85 % | 11 % | 53 | 253 ms | 7,5 cm | 4 °C | Bern Laufen | 0,0 | 218 W | ||||||||
| 10.04 DO | 51,3 km | 1:55:32 | 26,6 km/h | 679 m | 1 332 kcal | 76 % | 90 % | 47 % | 211 | 7 °C | Bern Rennradfahren | 3,1 | 189 W | 869 Vm/h | ||||||||||
| 1x Laufen | 5,5 km | 26:39 | 4:52/km | 16 m | 351 kcal | 78 % | 85 % | 53 | 253 ms | 7,5 cm | 4 °C | 218 W | ||||||||||||
| 2x Radfahren | 72,9 km | 2:48:46 | 25,9 km/h | 1 067 m | 1 877 kcal | 76 % | 90 % | 263 | 7 °C | 194 W | ||||||||||||||
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