Reklám
Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | Energia | átl. HR | max. HR | Hilly | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Hőm. | Splits | Elnevezés | GCB | CS | xPower | VAM | |||||
| 01.05 Hé. | DL | 10,9 km | 54:16 | 4:59/km | 24 m | 575 kcal | 67 % | 73 % | 4 % | 62 | 248 ms | 7,2 cm | 13 °C | Bern Laufen | 0,0 | 211 W | ||||||||
| 02.05 Ke. | DL | 14,6 km | 1:00:30 | 4:08/km | 23 m | 825 kcal | 81 % | 93 % | 3 % | 132 | 228 ms | 7,2 cm | 15 °C | Bern Laufen | 0,0 | 258 W | ||||||||
| 03.05 Sze. | ||||||||||||||||||||||||
| 04.05 Csü. | DL | 13,2 km | 1:07:36 | 5:08/km | 319 m | 851 kcal | 76 % | 93 % | 56 % | 122 | 250 ms | 6,6 cm | 21 °C | Bern Laufen | 3,4 | 230 W | 467 Vm/h | |||||||
| 05.05 Pé. | DL | 10,9 km | 50:16 | 4:38/km | 20 m | 643 kcal | 77 % | 85 % | 4 % | 91 | 235 ms | 7,2 cm | 18 °C | Bern Laufen | 0,0 | 217 W | ||||||||
| 06.05 Szo. | DL | 13,5 km | 58:58 | 4:22/km | 70 m | 780 kcal | 78 % | 92 % | 19 % | 115 | 239 ms | 6,9 cm | 22 °C | Bern Laufen | 0,0 | 245 W | 503 Vm/h | |||||||
| 07.05 Va. | DL | 14,0 km | 1:05:17 | 4:40/km | 14 m | 779 kcal | 72 % | 76 % | 4 % | 91 | 239 ms | 6,8 cm | 17 °C | Bern Laufen | 0,0 | 224 W | ||||||||
| 6x Laufen | 77,0 km | 5:56:53 | 4:38/km | 470 m | 4 453 kcal | 75 % | 93 % | 613 | 240 ms | 6,9 cm | 17 °C | 231 W | ||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
