Adverteer
Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Afstand | Duur | Tempo | Hoogtemeters | Energie | gem. HF | max. HF | Heuvelachtig | VO2max | TRIMP | Ground contact | verticale oscillatie | Temp. | Tussentijden | Titel | GCB | Z | xPower | VAM | |||||
| 26.02 Ma | DL | 11,1 km | 52:51 | 4:47/km | 12 m | 573 kcal | 64 % | 73 % | 5 % | 53 | 7 °C | Bern Laufen | 0,0 | 271 W | ||||||||||
| 27.02 Di | DL | 14,7 km | 1:08:47 | 4:41/km | 132 m | 826 kcal | 71 % | 91 % | 20 % | 100 | 329 ms | 7,6 cm | 7 °C | Bern Laufen | 0,2 | 248 W | 314 Vm/h | |||||||
| 28.02 Wo | DL | 10,1 km | 50:30 | 5:01/km | 30 m | 536 kcal | 63 % | 69 % | 8 % | 48 | 8 °C | Bern Laufen | 0,0 | 257 W | ||||||||||
| 29.02 Do | DL | 11,9 km | 57:32 | 4:49/km | 130 m | 678 kcal | 71 % | 78 % | 30 % | 77 | 298 ms | 7,3 cm | 11 °C | Bern Laufen | 1,0 | 219 W | 556 Vm/h | |||||||
| 01.03 Vr | ||||||||||||||||||||||||
| 02.03 Za | DL | 9,2 km | 43:46 | 4:46/km | 28 m | 535 kcal | 72 % | 81 % | 15 % | 62 | 243 ms | 7,3 cm | 8 °C | Bern Laufen | 0,0 | 218 W | ||||||||
| 03.03 Zo | DL | 2,1 km | 10:46 | 5:03/km | 122 kcal | 65 % | 72 % | 0 % | 12 | 254 ms | 6,8 cm | 8 °C | Payerne Laufen | 0,0 | 196 W | |||||||||
| DL | 10,1 km | 35:08 | 3:29/km | 11 m | 565 kcal | 91 % | 93 % | 0 % | 108 | 198 ms | 7,5 cm | 9 °C | Payerne Laufen | 0,0 | 277 W | |||||||||
| 1,5 km | 33:20 | 2:13/100m | 240 kcal | 65 % | 74 % | 39 | Schwimmbadschwimmen | |||||||||||||||||
| 7x Laufen | 69,2 km | 5:19:20 | 4:37/km | 343 m | 3 835 kcal | 70 % | 93 % | 460 | 278 ms | 7,4 cm | 8 °C | 245 W | ||||||||||||
| 1x Schwimmen | 1,5 km | 33:20 | 2:13/100m | 240 kcal | 65 % | 74 % | 39 | |||||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
