Afficher
Pas encore de compte ? S'inscrire gratuitement
S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Type | Distance | Durée | All. | Den. | Énergie | moy. FC | max. FC | Vallonné | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscillation verticale | Temp. | Int. | Titre | ECS | CS | xPower | VAM | |||||
| 29.04 Lun | DL | 8,7 km | 43:15 | 4:57/km | 104 m | 534 kcal | 72 % | 78 % | 39 % | 62 | 19 °C | Bern Laufen | 0,9 | 272 W | 273 Vm/h | |||||||||
| 30.04 Mar | DL | 14,5 km | 1:00:36 | 4:12/km | 21 m | 845 kcal | 79 % | 92 % | 3 % | 127 | 234 ms | 7,2 cm | 19 °C | Bern Laufen | 0,0 | 258 W | ||||||||
| 01.05 Mer | ||||||||||||||||||||||||
| 02.05 Jeu | DL | 6,9 km | 33:04 | 4:47/km | 52 m | 405 kcal | 73 % | 93 % | 29 % | 50 | 11 °C | Bern Laufen auf d... | 0,0 | 297 W | ||||||||||
| 03.05 Ven | DL | 7,3 km | 37:33 | 5:11/km | 73 m | 412 kcal | 65 % | 74 % | 30 % | 38 | 13 °C | Bern Laufen | 0,5 | 260 W | 578 Vm/h | |||||||||
| 04.05 Sam | DL | 3,7 km | 17:42 | 4:49/km | 53 m | 227 kcal | 74 % | 81 % | 45 % | 28 | 18 °C | Zürich Laufen | 1,0 | 289 W | 315 Vm/h | |||||||||
| DL | 5,7 km | 19:19 | 3:25/km | 48 m | 301 kcal | 87 % | 99 % | 68 % | 56 | 18 °C | Zürich Laufen | 1,7 | 380 W | 825 Vm/h | ||||||||||
| 05.05 Dim | DL | 14,1 km | 1:21:01 | 5:45/km | 241 m | 863 kcal | 67 % | 83 % | 49 % | 95 | 14 °C | Bern Laufen | 2,9 | 231 W | 527 Vm/h | |||||||||
| 7x Laufen | 60,8 km | 4:52:30 | 4:49/km | 592 m | 3 587 kcal | 72 % | 99 % | 456 | 234 ms | 7,2 cm | 15 °C | 267 W | ||||||||||||
Cliquez sur une activité pour voir plus de détails.
Activités publiques sont marquées :
Afficher
Glossary · Aide et support · Forum · Blog · Déclaration de confidentialité · Conditions d'utilisation · Avis juridique © 2024 RUNALYZE Team