Strona sportowca Hanjo
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Hanjo

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

April, 2024, 17. Tydzień

Czas Trasa Temp. Typ Dystans Czas Tempo max. Tętno śr. Tętno wys. Energia Długość kroku
01.04  Pon
02.04  Wt 12:02 Bräutigamseiche 10 °C DL 9,7 km 1:05:05 6:43/km 161 bpm 150 bpm 133 m 791 kcal 0,87 m
03.04  Śr
04.04  Cz 08:30 Försterei – Am Wa... 9 °C DL 9,5 km 1:04:33 6:49/km 158 bpm 147 bpm 128 m 764 kcal 0,85 m
05.04  Pt
06.04  So
07.04  Nie 10:13 Groß Meinsdorf – ... 14 °C 10,0 km 1:06:46 6:40/km 158 bpm 143 bpm 91 m 801 kcal 0,87 m
08.04  Pon 11:10 Bockholt – Fassen... 16 °C 17,5 km 1:03:46 16,5 km/h 139 m 818 kcal
09.04  Wt 11:44 Försterei – Am Wa... 18 °C DL 9,5 km 1:04:55 6:51/km 160 bpm 144 bpm 118 m 750 kcal 0,85 m
10.04  Śr
11.04  Cz 11:58 Liensdorf 12 °C 17,0 km 1:03:00 16,2 km/h 187 m 809 kcal
12.04  Pt
13.04  So 12:21 B76 – Oberkleveez... 17 °C 20,0 km 1:11:14 16,9 km/h 202 m 914 kcal
14.04  Nie 11:13 Fissau 12 °C 8,9 km 58:14 6:33/km 155 bpm 142 bpm 106 m 691 kcal 0,89 m
15.04  Pon 11:01 Kellersee 11 °C 20,2 km 1:19:13 15,3 km/h 235 m 1 017 kcal
16.04  Wt
17.04  Śr
18.04  Cz 12:37 Bei Lübeck 11 °C 32,8 km 2:44:58 11,9 km/h 396 m 2 117 kcal
19.04  Pt
20.04  So 12:30 Malente 8 °C 15,7 km 1:01:30 15,3 km/h 173 m 789 kcal
21.04  Nie 11:30 Neudorf 8 °C DL 10,1 km 1:07:17 6:40/km 161 bpm 140 bpm 94 m 781 kcal 0,88 m
22.04  Pon
23.04  Wt
24.04  Śr
25.04  Cz 14:58 Försterei – Am Wa... 9 °C DL 9,8 km 1:06:19 6:48/km 154 bpm 137 bpm 139 m 750 kcal 0,87 m
26.04  Pt
27.04  So
28.04  Nie
29.04  Pon
30.04  Wt
7x Laufen 11 °C 67,4 km 7:33:09 6:43/km 161 bpm 143 bpm 809 m 5 328 kcal 0,86 m
6x Radfahren 12 °C 123,2 km 8:23:41 14,7 km/h 1 332 m 6 464 kcal

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google