RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Hanjo

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

September, 2018, 35. week

			Tijd	Route		Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	max. HF	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	paslengte
	01.09 Za
	02.09 Zo		11:13	Kleiner See – Gro...		18 °C	LL		15,9 km	1:34:06	5:55/km	168 bpm	147 bpm	128 m	1 277 kcal	1,02 m
	03.09 Ma
	04.09 Di		06:00	Groß Meinsdorf – ...		16 °C			10,3 km	1:00:45	5:56/km	153 bpm	138 bpm	67 m	746 kcal	1,00 m
	05.09 Wo
	06.09 Do		05:59	Feldweg – Am Wald...		14 °C			10,0 km	1:01:06	6:08/km	144 bpm	134 bpm	79 m	700 kcal	0,98 m
	07.09 Vr
	08.09 Za
	09.09 Zo		11:10	ErNa-Gelände – Ph...		17 °C	LL		15,7 km	1:34:38	6:02/km	168 bpm	143 bpm	116 m	1 174 kcal
	10.09 Ma
	11.09 Di
	12.09 Wo
	13.09 Do		06:34	Groß Meinsdorf – ...		8 °C			10,2 km	58:40	5:46/km	156 bpm	140 bpm	69 m	736 kcal	1,05 m
	14.09 Vr
	15.09 Za
	16.09 Zo		10:42	An der B76 auf de...		15 °C	LL		17,4 km	1:40:55	5:48/km	165 bpm	151 bpm	74 m	1 412 kcal	1,04 m
	17.09 Ma
	18.09 Di		06:19	Marktplatz – Bebe...		13 °C			9,7 km	57:30	5:56/km	166 bpm	142 bpm	79 m	752 kcal	1,00 m
	19.09 Wo
	20.09 Do		13:08	Bräutigamseiche –...		22 °C			9,7 km	59:56	6:13/km	155 bpm	140 bpm	91 m	756 kcal	0,97 m
	21.09 Vr
	22.09 Za
	23.09 Zo		11:31	Deefstieg – Beben...		11 °C	LL		15,9 km	1:31:20	5:46/km	157 bpm	142 bpm	120 m	1 116 kcal	1,03 m
	24.09 Ma
	25.09 Di
	26.09 Wo
	27.09 Do		16:00	Feldweg – Rachut		19 °C			10,0 km	1:02:26	6:14/km	163 bpm	139 bpm	80 m	766 kcal	0,97 m
	28.09 Vr
	29.09 Za
	30.09 Zo		10:59	Großer See – Klei...		11 °C	LL		14,0 km	1:20:50	5:45/km	161 bpm	142 bpm	96 m	981 kcal	1,05 m
11x Laufen						14 °C			138,6 km	13:42:12	5:56/km	168 bpm	142 bpm	999 m	10 416 kcal	1,01 m

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team