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February, 2020, 6. Woche

			Zeit	Strecke		Temp.	Typ		Distanz	Dauer	Pace	max. HF	durchschn. HF	Hm	Energie	Schrittlänge
	03.02 Mo		06:02	Groß Meinsdorf – ...		4 °C			10,2 km	1:01:17	6:00/km	146 bpm	135 bpm	79 m	697 kcal
	04.02 Di
	05.02 Mi		15:29	Umgehung – Christ...		5 °C			9,7 km	1:00:26	6:13/km	148 bpm	134 bpm	121 m	695 kcal	0,96 m
	06.02 Do
	07.02 Fr
	08.02 Sa		11:51	Nathenkuhl – Grel...		4 °C	LL		14,3 km	1:25:31	5:58/km	150 bpm	138 bpm	140 m	975 kcal	0,99 m
	09.02 So
3x Laufen						4 °C			34,3 km	3:27:14	6:03/km	150 bpm	135 bpm	340 m	2 367 kcal	0,97 m

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