Athlete page of Hanjo
 Sign up for free  Features

Activity data of Hanjo

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

July, 2022, 26. Week

Time Route Temp. Type Distance Duration Pace max. HR avg. HR Elev. Energy Stride length
01.07  Fri
02.07  Sat 17:31 Eutin 24 °C 18,1 km 1:03:33 17,1 km/h 150 m 816 kcal
03.07  Sun 10:10 Stendorf – Nüchel... 23 °C 37,3 km 2:33:44 14,5 km/h 313 m 1 973 kcal
04.07  Mon
05.07  Tue 08:03 Groß Meinsdorf – ... 16 °C 10,2 km 1:08:09 6:39/km 151 bpm 133 bpm 83 m 725 kcal 0,91 m
06.07  Wed 10:38 Eutin 17 °C 18,0 km 1:05:26 16,5 km/h 159 m 840 kcal
07.07  Thu 11:15 Resonanz-Tour 18 °C 38,3 km 2:57:20 13,0 km/h 164 m 2 276 kcal
08.07  Fri
09.07  Sat 16:08 Eutin – Radlandsi... 18 °C 22,8 km 1:23:15 16,4 km/h 217 m 1 068 kcal
10.07  Sun 08:49 Sibbersdorfer See 15 °C LL 14,3 km 1:41:06 7:05/km 146 bpm 128 bpm 164 m 898 kcal 0,83 m
11.07  Mon
12.07  Tue 17:13 Eutin 24 °C 12,8 km 53:14 14,4 km/h 157 m 683 kcal
13.07  Wed 06:11 Groß Meinsdorf – ... 18 °C 10,2 km 1:10:07 6:51/km 146 bpm 126 bpm 86 m 648 kcal 0,88 m
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon 11:09 Eutin 23 °C 25,7 km 1:32:16 16,7 km/h 193 m 1 184 kcal
19.07  Tue 10:40 Eutin 25 °C 30,0 km 1:34:22 19,0 km/h 214 m 1 211 kcal
20.07  Wed 09:14 Mölln 36 °C 53,6 km 3:37:32 14,8 km/h 150 m 2 792 kcal
21.07  Thu 09:36 Hitzacker 27 °C 41,3 km 2:40:08 15,5 km/h 321 m 2 055 kcal
13:43 Unterlüß 22 °C 12,2 km 43:52 16,7 km/h 78 m 563 kcal
22.07  Fri 10:07 Hermannsburg 18 °C 26,3 km 1:46:24 14,8 km/h 151 m 1 365 kcal
23.07  Sat
24.07  Sun 12:26 Winsen an der Aller 27 °C 13,2 km 47:02 16,9 km/h 107 m 604 kcal
13:25 Bergen 27 °C 10,6 km 42:45 14,8 km/h 108 m 549 kcal
15:25 Hermannsburg 30 °C 24,1 km 1:33:30 15,5 km/h 216 m 1 200 kcal
25.07  Mon 10:15 Suderburg 30 °C 19,3 km 1:05:23 17,7 km/h 114 m 839 kcal
26.07  Tue 09:20 Försterei – Rachut 19 °C 10,5 km 1:12:19 6:52/km 146 bpm 130 bpm 123 m 709 kcal 0,87 m
27.07  Wed 16:59 Eutin 18 °C 28,9 km 1:48:17 16,0 km/h 224 m 1 390 kcal
28.07  Thu 09:15 Groß Meinsdorf – ... 16 °C 10,2 km 1:10:55 6:57/km 142 bpm 129 bpm 82 m 691 kcal 0,85 m
29.07  Fri
30.07  Sat 10:44 Eutin 23 °C 15,6 km 58:21 16,0 km/h 105 m 749 kcal
31.07  Sun 08:55 Rachut – dritte A... 19 °C 14,1 km 1:39:27 7:04/km 149 bpm 132 bpm 199 m 966 kcal 0,83 m
6x Laufen 17 °C 69,6 km 8:02:03 6:56/km 151 bpm 129 bpm 737 m 4 637 kcal 0,85 m
18x Radfahren 24 °C 448,0 km 1d 04:46:24 15,6 km/h 3 141 m 22 157 kcal

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google