Sign up for free  Features

Activity data of HeikoAdams

Total distance: 3,672.43 km Number of activities: 1170x HeikoAdams
Total duration: 21d 00:35:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
01.01. Wed1,26 km23:583,2 km/h12 m141 kcal43 %6-1 °C0.7
02.01. Thu
03.01. FriDL8,72 km52:166:00/km97 m634 kcal75 %875 °CLaufen (Strasse)0.60.590.85
04.01. Sat
05.01. Sun2,50 km45:333,3 km/h37 m278 kcal44 %123 °CSpaziergang1.0
06.01. Mon2,04 km38:553,1 km/h39 m236 kcal45 %113 °CSpaziergang1.1
DL8,82 km52:025:54/km98 m617 kcal75 %84-1 °CLaufen (Strasse)0.40.580.84
07.01. Tue1,58 km17:125,5 km/h10 m172 kcal63 %131 °CSpaziergang0.0
DL9,41 km56:496:02/km95 m697 kcal74 %952 °CLaufen (Strasse)0.80.620.90
08.01. Wed1,36 km14:095,8 km/h20 m127 kcal55 %73 °C1.2
09.01. Thu
10.01. Fri1,46 km14:595,8 km/h7 m112 kcal46 %67 °C0.0
11.01. Sat1,38 km26:113,2 km/h20 m143 kcal41 %53 °C1.0
12.01. Sun2,07 km36:213,4 km/h24 m213 kcal43 %102 °CSpaziergang1.2
DL8,04 km46:345:48/km89 m546 kcal72 %722 °CLaufen (Strasse)0.90.620.89
13.01. Mon1,59 km16:305,8 km/h9 m164 kcal58 %54 °CSpaziergang0.0
14.01. Tue1,50 km15:485,7 km/h6 m145 kcal52 %34 °CSpaziergang0.0
DL8,02 km48:025:59/km92 m596 kcal76 %865 °CLaufen (Strasse)0.70.620.89
15.01. Wed1,64 km16:505,8 km/h10 m138 kcal53 %57 °CSpaziergang0.0
DL8,03 km47:385:56/km82 m575 kcal74 %786 °CLaufen (Strasse)0.80.620.90
16.01. Thu1,66 km17:505,6 km/h10 m142 kcal51 %78 °C0.0
17.01. Fri1,61 km17:215,6 km/h10 m137 kcal49 %64 °CSpaziergang0.0
18.01. SatDL8,38 km46:575:36/km112 m605 kcal79 %964 °CLaufen (Strasse)1.00.620.89
19.01. Sun1,93 km34:013,4 km/h33 m197 kcal43 %92 °CSpaziergang0.8
20.01. Mon1,66 km17:255,7 km/h9 m190 kcal70 %223 °CSpaziergang0.0
DL8,12 km46:465:46/km92 m590 kcal77 %85-1 °CLaufen (Strasse)1.00.610.88
21.01. Tue1,59 km16:565,6 km/h10 m132 kcal49 %62 °CSpaziergang0.0
DL8,11 km46:375:45/km87 m577 kcal76 %80-2 °CLaufen (Strasse)0.90.600.87
22.01. Wed
23.01. Thu
24.01. Fri
25.01. Sat
26.01. Sun
27.01. Mon
28.01. Tue
29.01. Wed
30.01. Thu
31.01. Fri
9x Laufen75,65 km7:23:415:52/km844 m5437 kcal75 %7632 °C
8x Gymnastik2:09:52376 kcal35 %12
16x Wandern26,83 km6:09:594,4 km/h266 m2667 kcal48 %1333 °C
1x Krafttraining26:31142 kcal43 %6

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google