Runalyze
HeikoAdams
Athlete

HeikoAdams

Total distance
12 585,04 km
Activities
5 963x
Total duration
96d 05:37:27
-
  Type   Distance   Duration   Pace   Asc.   Energy   TRIMP   GC   Vertical oscillation   Temp.   Title   GCB   CS   EI   RE
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat DL 5,03 km 34:02 6:46/km 85 m 510 kcal 96 307 ms 7,6 cm 22 °C
Temperature: 22 °C
Humidity: 45 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 45 %
Pressure: 1.016 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 212°
 Coburg Laufen 53,8L/46,2R % 1,0 0,41 0,67
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
1x Laufen 5,03 km 34:02 6:46/km 85 m 510 kcal 96 307 ms 7,6 cm 22 °C 53,8L/46,2R %
9x Krafttraining 52:51 385 kcal 34

}}