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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | Energía | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscilación vertical | Temp. | Parciales | Título | GCB | S | EI | RE | |||||
| 30.09 LU | 1,60 km | 20:39 | 12:54/km | 8 m | 122 kcal | 4 | 13 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 7,06 km | 41:09 | 5:50/km | 62 m | 493 kcal | 63 | 12 °C | Laufen (Straße) | 0,4 | ||||||||||||
| 01.10 MA | 1,66 km | 16:52 | 10:10/km | 8 m | 106 kcal | 5 | 14 °C | 0,0 | |||||||||||||
| 02.10 MI | 1,56 km | 16:37 | 10:39/km | 4 m | 122 kcal | 4 | 10 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 7,08 km | 40:33 | 5:44/km | 64 m | 471 kcal | 55 | 9 °C | Laufen (Straße) | 0,5 | ||||||||||||
| 03.10 JU | DL | 7,08 km | 39:50 | 5:38/km | 68 m | 494 kcal | 67 | 8 °C | Laufen (Straße) | 0,7 | |||||||||||
| 04.10 VI | |||||||||||||||||||||
| 05.10 SA | DL | 7,02 km | 38:48 | 5:32/km | 58 m | 465 kcal | 64 | 11 °C | Laufen (Straße) | 0,2 | |||||||||||
| 06.10 DO | 1,74 km | 30:53 | 17:45/km | 24 m | 189 kcal | 11 | 7 °C | 0,7 | |||||||||||||
| DL | 33:00 | 91 kcal | 3 | 10 °C | |||||||||||||||||
| 5x Laufen | 28,24 km | 3:13:20 | 5:41/km | 252 m | 2.014 kcal | 252 | 10 °C | ||||||||||||||
| 4x Wandern | 6,56 km | 1:25:01 | 12:58/km | 44 m | 539 kcal | 24 | 10 °C | ||||||||||||||
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