Sign up for free  Features

Activity data of HeikoAdams

Total distance: 5,004.87 km Number of activities: 1687x HeikoAdams
Total duration: 29d 00:51:21

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeDistanceDurationPaceElev.Energyavg. HRVO2maxTRIMPGroundcontactVertical oscillationTemp.SplitsTitleGCBCSEIRE
01.09. Tue0,98 km10:295,6 km/h1 m94 kcal50 %412 °C1.2
0,96 km10:495,3 km/h54 m98 kcal54 %516 °C1.9
10,19 km29:1420,9 km/h86 m290 kcal64 %2713 °C0.7
02.09. Wed0,98 km10:355,6 km/h91 kcal51 %49 °C1.1
0,97 km10:515,4 km/h47 m93 kcal50 %417 °C2.1
03.09. Thu0,97 km10:265,6 km/h87 kcal45 %38 °C1.2
0,95 km10:585,2 km/h52 m103 kcal55 %619 °C2.1
04.09. Fri0,96 km10:435,4 km/h89 kcal43 %214 °C1.2
1,40 km14:285,8 km/h67 m139 kcal57 %1026 °C2.4
6,14 km20:1018,3 km/h94 m207 kcal64 %2021 °CAbend-Einsatz1.3
05.09. Sat
06.09. Sun1,48 km31:312,8 km/h28 m177 kcal43 %716 °C1.2
07.09. Mon1,01 km10:325,8 km/h1 m95 kcal52 %47 °C1.1
0,98 km11:045,3 km/h48 m99 kcal52 %519 °C1.9
DL7,89 km46:275:53/km154 m626 kcal76 %8615 °CDowntown Coburg m...2.30.580.86
08.09. Tue1,00 km11:065,4 km/h50 m100 kcal54 %522 °C1.8
10,86 km30:4921,1 km/h78 m323 kcal67 %3417 °CUptown Coburg0.1
09.09. Wed0,99 km10:145,8 km/h3 m87 kcal48 %310 °C1.1
0,99 km10:595,4 km/h53 m97 kcal53 %524 °C1.9
DL7,46 km43:155:48/km148 m593 kcal79 %8619 °CDowntown Coburg2.70.570.85
10.09. Thu1,00 km10:225,8 km/h85 kcal43 %214 °C0.8
1,00 km10:455,6 km/h59 m94 kcal52 %522 °C2.0
11.09. Fri1,00 km10:275,7 km/h86 kcal47 %311 °C1.1
0,98 km11:145,2 km/h47 m101 kcal53 %523 °C1.8
12.09. SatLL10,41 km1:00:535:51/km132 m810 kcal76 %10119 °CUptown Coburg1.80.570.84
13.09. Sun1,48 km32:222,7 km/h36 m180 kcal43 %724 °C1.4
14.09. Mon0,99 km10:145,8 km/h3 m88 kcal48 %314 °C1.2
0,99 km10:285,7 km/h42 m93 kcal53 %528 °C1.4
DL7,87 km45:195:45/km88 m617 kcal79 %8721 °C1.80.590.87
15.09. Tue0,99 km10:185,8 km/h89 kcal50 %415 °C1.2
1,01 km11:535,1 km/h54 m109 kcal55 %627 °C1.8
16.09. Wed0,99 km10:155,8 km/h1 m93 kcal53 %415 °C1.2
0,97 km11:305,1 km/h54 m105 kcal53 %527 °C2.2
DL7,90 km45:475:48/km95 m617 kcal78 %8621 °CUptown Coburg1.40.600.88
17.09. Thu0,98 km10:055,8 km/h5 m86 kcal49 %314 °C1.2
1,00 km11:115,4 km/h56 m95 kcal50 %420 °C1.9
18.09. Fri0,99 km10:165,8 km/h2 m83 kcal45 %29 °C1.2
1,02 km11:395,3 km/h50 m106 kcal55 %621 °C1.8
19.09. SatDL8,70 km50:555:51/km147 m695 kcal77 %10216 °CDowntown Coburg m...2.40.590.87
20.09. Sun1,47 km30:042,9 km/h36 m190 kcal46 %917 °C1.7
21.09. Mon1,00 km10:385,6 km/h1 m95 kcal52 %48 °C1.2
1,02 km11:065,5 km/h49 m99 kcal54 %624 °C1.9
DL9,70 km56:305:49/km135 m771 kcal78 %11017 °CUptown Coburg1.90.570.85
22.09. Tue0,99 km10:295,7 km/h6 m90 kcal47 %310 °C1.2
23.09. Wed
24.09. Thu
25.09. Fri
26.09. Sat
27.09. Sun
28.09. Mon
29.09. Tue
30.09. Wed
7x Laufen59,93 km5:49:065:50/km899 m4729 kcal77 %65818 °C
3x Radfahren27,19 km1:20:1320,3 km/h258 m820 kcal65 %8117 °C
1x Gymnastik21:0480 kcal39 %3
33x Wandern34,49 km7:00:014,9 km/h905 m3416 kcal49 %15318 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google