RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności HeikoAdams

Całkowity dystans:	11 358,79 km	Liczba działań:	5049x
Całkowity czas trwania:	84d 01:10:59

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

January, 2017, 2. Tydzień

				Typ	Dystans	Czas	Tempo	wys.	Energia	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Odchylenie pionowe	Temp.		Okrążenia	Tytuł	GCB	CS	EI	RE
	09.01 Pon			DL	2,60 km	15:00	5:46/km		220 kcal		23
					7,20 km	15:00	28,8 km/h		193 kcal		12
	10.01 Wt
	11.01 Śr			DL	2,70 km	15:09	5:37/km		222 kcal		23
					7,30 km	15:00	29,2 km/h		193 kcal		12
	12.01 Cz
	13.01 Pt			DL	2,60 km	15:00	5:46/km		220 kcal		23
					7,70 km	15:00	30,8 km/h		193 kcal		12
	14.01 So
	15.01 Nie
3x Laufen					7,90 km	45:09	5:43/km		662 kcal		69
3x Indoor-Cycling					22,20 km	45:00	29,6 km/h		579 kcal		36

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team