Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Afstand | Duur | Tempo | Hoogtemeters | Energie | VO2max | TRIMP | Ground contact | verticale oscillatie | Temp. | Tussentijden | Titel | GCB | Z | EI | RE | |||||
| 23.01 Ma | DL | 2,60 km | 15:01 | 5:47/km | 244 kcal | 23 | -12 °C | 0,0 | 0,88 | 1,36 | |||||||||||
| 7,60 km | 15:00 | 30,4 km/h | 1 m | 308 kcal | 12 | -12 °C | 1,2 | ||||||||||||||
| DL | 2,60 km | 15:00 | 5:46/km | 220 kcal | 23 | ||||||||||||||||
| 7,60 km | 15:00 | 30,4 km/h | 193 kcal | 12 | |||||||||||||||||
| 24.01 Di | |||||||||||||||||||||
| 25.01 Wo | DL | 2,60 km | 15:01 | 5:47/km | 1 m | 243 kcal | 23 | -1 °C | 0,0 | 1,68 | 2,61 | ||||||||||
| 7,70 km | 15:01 | 30,8 km/h | 316 kcal | 12 | -2 °C | 1,2 | |||||||||||||||
| DL | 2,60 km | 15:00 | 5:46/km | 220 kcal | 23 | ||||||||||||||||
| 7,70 km | 15:00 | 30,8 km/h | 193 kcal | 12 | |||||||||||||||||
| 26.01 Do | |||||||||||||||||||||
| 27.01 Vr | DL | 2,60 km | 15:00 | 5:46/km | 243 kcal | 23 | -8 °C | 0,0 | 6,93 | 10,64 | |||||||||||
| 7,60 km | 15:01 | 30,4 km/h | 306 kcal | 12 | |||||||||||||||||
| DL | 2,60 km | 15:00 | 5:46/km | 220 kcal | 23 | ||||||||||||||||
| 7,60 km | 15:00 | 30,4 km/h | 193 kcal | 12 | |||||||||||||||||
| 28.01 Za | |||||||||||||||||||||
| 29.01 Zo | |||||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 15,60 km | 1:30:02 | 5:46/km | 1 m | 1.390 kcal | 138 | -6 °C | ||||||||||||||
| 3x Radfahren | 22,90 km | 45:02 | 30,5 km/h | 1 m | 930 kcal | 36 | -6 °C | ||||||||||||||
| 3x Indoor-Cycling | 22,90 km | 45:00 | 30,5 km/h | 579 kcal | 36 | ||||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
