Strona sportowca HeikoAdams
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności HeikoAdams

Całkowity dystans: 11 358,79 km Liczba działań: 5049x HeikoAdams
Całkowity czas trwania: 84d 01:10:59

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

January, 2017, 5. Tydzień

Typ Dystans Czas Tempo wys. Energia VO2max TRIMP Ground contact Odchylenie pionowe Temp. Okrążenia Tytuł GCB CS EI RE
30.01  Pon DL 2,60 km 15:00 5:46/km 242 kcal 24 -2 °C 0,0 0,21 0,33
7,70 km 15:00 30,8 km/h 1 m 315 kcal 13 -1 °C 0,0
DL 2,60 km 15:00 5:46/km 220 kcal 24
7,70 km 15:00 30,8 km/h 193 kcal 13
31.01  Wt
01.02  Śr DL 2,60 km 15:00 5:46/km 240 kcal 24
7,80 km 15:00 31,2 km/h 323 kcal 13 0 °C 0,0
DL 2,60 km 15:00 5:46/km 220 kcal 24
7,80 km 15:00 31,2 km/h 193 kcal 13
02.02  Cz
03.02  Pt DL 2,60 km 15:01 5:47/km 6 m 220 kcal 24 2 °C 0,0 0,37 0,56
7,90 km 15:00 31,6 km/h 333 kcal 13 1 °C 0,0
DL 2,60 km 15:00 5:46/km 220 kcal 24
7,90 km 15:00 31,6 km/h 193 kcal 13
04.02  So DL 3,34 km 21:13 6:21/km 58 m 395 kcal 68 4 °C 0,7 0,46 0,70
DL 3,48 km 20:54 6:00/km 42 m 395 kcal 64 1 °C 0,7
05.02  Nie
8x Laufen 22,42 km 2:12:08 5:54/km 106 m 2.152 kcal 276 1 °C
3x Radfahren 23,40 km 45:00 31,2 km/h 1 m 971 kcal 39 0 °C
3x Indoor-Cycling 23,40 km 45:00 31,2 km/h 579 kcal 39

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google