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Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren| Typ | Distanz | Dauer | Pace | Hm | Energie | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertikale Bewegung | Temp. | Zwischenzeiten | Titel | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 18.02 Mo | DL | 3,65 km | 19:25 | 5:19/km | 42 m | 254 kcal | 36 | 3 °C | Laufen (Straße) | 0,7 | |||||||||||
| 19.02 Di | DL | 3,69 km | 19:44 | 5:21/km | 42 m | 253 kcal | 35 | 4 °C | Laufen (Straße) | 0,0 | |||||||||||
| 20.02 Mi | |||||||||||||||||||||
| 21.02 Do | DL | 3,66 km | 19:47 | 5:24/km | 48 m | 255 kcal | 36 | 5 °C | Laufen (Straße) | 1,0 | |||||||||||
| 22.02 Fr | DL | 3,69 km | 19:24 | 5:15/km | 42 m | 245 kcal | 32 | 3 °C | Laufen (Straße) | 0,2 | |||||||||||
| 23.02 Sa | |||||||||||||||||||||
| 24.02 So | 5,90 km | 56:43 | 9:37/km | 72 m | 321 kcal | 35 | 4 °C | Walking | 0,8 | ||||||||||||
| 4x Laufen | 14,69 km | 1:18:20 | 5:20/km | 174 m | 1.007 kcal | 139 | 3 °C | ||||||||||||||
| 1x Wandern | 5,90 km | 56:43 | 9:37/km | 72 m | 321 kcal | 35 | 4 °C | ||||||||||||||
| 1x Krafttraining | 9:55 | 10 kcal | 2 | ||||||||||||||||||
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