| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 20.05 周一 | 1,58 km | 16:42 | 10:34/km | 4 m | 95 kcal | 5 | 19 °C | Walking | 0,0 | ||||||||||||
| 21.05 周二 | 1,58 km | 16:58 | 10:44/km | 8 m | 96 kcal | 6 | 16 °C | Walking | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 5,00 km | 27:26 | 5:29/km | 50 m | 358 kcal | 48 | 13 °C | Laufen (Straße) | 0,5 | ||||||||||||
| 22.05 周三 | 1,59 km | 16:28 | 10:21/km | 4 m | 93 kcal | 4 | 14 °C | Walking | 0,0 | ||||||||||||
| 23.05 周四 | 1,58 km | 16:30 | 10:27/km | 4 m | 94 kcal | 4 | 17 °C | Walking | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 5,21 km | 29:26 | 5:39/km | 68 m | 389 kcal | 54 | 17 °C | Laufen (Straße) | 1,2 | ||||||||||||
| 24.05 周五 | 1,58 km | 15:59 | 10:07/km | 4 m | 91 kcal | 6 | 19 °C | Walking | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 5,46 km | 31:13 | 5:43/km | 61 m | 392 kcal | 53 | 19 °C | Laufen (Straße) | 1,1 | ||||||||||||
| 25.05 周六 | |||||||||||||||||||||
| 26.05 周日 | 5,27 km | 50:50 | 9:39/km | 76 m | 288 kcal | 30 | 16 °C | Walking | 1,4 | ||||||||||||
| DL | 11:13 | 28 kcal | 1 | 21 °C | Stretching | ||||||||||||||||
| DL | 20:37 | 59 kcal | 3 | 20 °C | Yoga | ||||||||||||||||
| 5x Laufen | 15,67 km | 1:59:55 | 5:37/km | 179 m | 1.226 kcal | 159 | 17 °C | ||||||||||||||
| 6x Wandern | 13,18 km | 2:13:27 | 10:08/km | 100 m | 757 kcal | 55 | 16 °C | ||||||||||||||
点击活动查看更多详情。
公共活动有标记：
宣传
