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Registre-se pelo correio or Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 03.06 Mon | 1,56 km | 17:12 | 11:02/km | 5 m | 97 kcal | 4 | 26 °C | Walking | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 5,01 km | 29:25 | 5:52/km | 52 m | 355 kcal | 41 | 23 °C | Laufen (Straße) | 0,8 | ||||||||||||
| 04.06 Tue | 1,40 km | 13:32 | 9:40/km | 8 m | 77 kcal | 6 | 25 °C | 0,0 | |||||||||||||
| DL | 5,26 km | 31:03 | 5:54/km | 61 m | 408 kcal | 56 | 25 °C | Laufen (Straße) | 1,1 | ||||||||||||
| 05.06 Wed | 1,61 km | 17:25 | 10:49/km | 4 m | 99 kcal | 5 | 28 °C | 0,0 | |||||||||||||
| 06.06 Thu | 1,57 km | 16:41 | 10:38/km | 4 m | 96 kcal | 4 | 18 °C | Mittagspause | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 5,21 km | 29:33 | 5:40/km | 107 m | 387 kcal | 54 | 16 °C | Laufen (Straße) | 2,0 | ||||||||||||
| 07.06 Fri | 1,38 km | 13:59 | 10:08/km | 8 m | 82 kcal | 4 | 21 °C | 0,0 | |||||||||||||
| DL | 5,26 km | 30:58 | 5:53/km | 61 m | 378 kcal | 46 | 23 °C | Laufen (Strasse) | 1,2 | ||||||||||||
| 08.06 Sat | |||||||||||||||||||||
| 09.06 Sun | 5,15 km | 50:27 | 9:48/km | 64 m | 441 kcal | 31 | 20 °C | Sonntagsspaziergang | 1,3 | ||||||||||||
| 4x Laufen | 20,74 km | 2:00:59 | 5:50/km | 281 m | 1.528 kcal | 197 | 21 °C | ||||||||||||||
| 6x Wandern | 12,67 km | 2:09:16 | 10:12/km | 93 m | 892 kcal | 54 | 22 °C | ||||||||||||||
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