Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb GoogleTipus | Distància | Durada | Ritme | Elev. | Energia | VO2max | TRIMP | Ground contact | Desplaçament vertical | Temp. | Parcials | Títol | GCB | CS | EI | RE | |||||
15.07 dl. | 1,55 km | 16:49 | 10:51/km | 4 m | 100 kcal | 3 | 21 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
DL | 6,27 km | 35:55 | 5:44/km | 66 m | 462 kcal | 63 | 21 °C | Laufen (Straße) | 0,5 | ||||||||||||
16.07 dt. | 1,57 km | 16:39 | 10:36/km | 4 m | 94 kcal | 4 | 19 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
DL | 6,60 km | 38:25 | 5:49/km | 93 m | 477 kcal | 64 | 21 °C | Laufen (Strasse) | 0,8 | ||||||||||||
17.07 dc. | 1,57 km | 16:21 | 10:25/km | 4 m | 92 kcal | 4 | 22 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
18.07 dj. | 1,57 km | 16:08 | 10:17/km | 4 m | 90 kcal | 4 | 23 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
DL | 7,03 km | 41:03 | 5:50/km | 73 m | 531 kcal | 74 | 24 °C | Laufen (Straße) | 0,5 | ||||||||||||
19.07 dv. | 1,54 km | 15:45 | 10:14/km | 8 m | 99 kcal | 5 | 19 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
DL | 6,12 km | 34:21 | 5:37/km | 69 m | 441 kcal | 61 | 22 °C | Laufen (Straße) | 0,8 | ||||||||||||
20.07 ds. | |||||||||||||||||||||
21.07 dg. | 6,01 km | 58:28 | 9:44/km | 76 m | 531 kcal | 39 | 19 °C | Spaziergang | 1,0 | ||||||||||||
4x Laufen | 26,02 km | 2:29:44 | 5:45/km | 301 m | 1.911 kcal | 262 | 22 °C | ||||||||||||||
6x Wandern | 13,81 km | 2:20:10 | 10:09/km | 100 m | 1.006 kcal | 59 | 20 °C | ||||||||||||||
2x Krafttraining | 30:15 | 30 kcal | 8 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team