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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Tipo | Distância | Duração | Ritmo | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Oscilação vertical | Temp. | Splits | Título | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 05.08 2a | 1,49 km | 12:52 | 8:38/km | 4 m | 93 kcal | 5 | 23 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 8,47 km | 48:39 | 5:45/km | 89 m | 610 kcal | 81 | 24 °C | Laufen (Straße) | 1,0 | ||||||||||||
| 06.08 3a | DL | 8,46 km | 48:52 | 5:47/km | 92 m | 612 kcal | 84 | 21 °C | Laufen (Straße) | 1,0 | |||||||||||
| 07.08 3a | |||||||||||||||||||||
| 08.08 5a | 1,57 km | 16:20 | 10:24/km | 4 m | 100 kcal | 4 | 20 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 8,52 km | 48:15 | 5:40/km | 96 m | 620 kcal | 93 | 23 °C | Laufen (Straße) | 1,0 | ||||||||||||
| 09.08 6a | DL | 8,58 km | 49:40 | 5:47/km | 100 m | 632 kcal | 92 | 24 °C | Laufen (Straße) | 0,9 | |||||||||||
| 10.08 Sa | |||||||||||||||||||||
| 11.08 Do | 7,34 km | 1:12:07 | 9:50/km | 64 m | 635 kcal | 47 | 19 °C | Spaziergang | 0,4 | ||||||||||||
| DL | 33:02 | 77 kcal | 2 | 25 °C | |||||||||||||||||
| 5x Laufen | 34,03 km | 3:48:28 | 5:45/km | 377 m | 2.551 kcal | 352 | 23 °C | ||||||||||||||
| 3x Wandern | 10,40 km | 1:41:19 | 9:45/km | 72 m | 828 kcal | 56 | 19 °C | ||||||||||||||
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