Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | Korkeusero | Energia | VO2max | TRIMP | Ground contact | Pystysuuntainen liike | Lämpöt. | Jaot | Otsikko | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 21.10 Ma | 1,57 km | 17:30 | 11:09/km | 4 m | 104 kcal | 5 | 15 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 7,05 km | 41:13 | 5:51/km | 69 m | 502 kcal | 72 | 14 °C | Laufen (Strasse) | 0,5 | 0,59 | 0,85 | ||||||||||
| 22.10 Ti | DL | 7,10 km | 42:10 | 5:56/km | 47 m | 512 kcal | 65 | 13 °C | Laufen (Strasse) | 0,2 | 0,58 | 0,84 | |||||||||
| 23.10 Ke | 1,55 km | 16:22 | 10:34/km | 4 m | 114 kcal | 6 | 15 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| 24.10 To | 1,58 km | 16:43 | 10:35/km | 4 m | 103 kcal | 4 | 14 °C | Spaziergang | 0,0 | ||||||||||||
| DL | 7,56 km | 44:04 | 5:50/km | 64 m | 550 kcal | 78 | 14 °C | Laufen (Strasse) | 0,6 | 0,59 | 0,86 | ||||||||||
| 25.10 Pe | 1,57 km | 16:46 | 10:41/km | 107 kcal | 5 | 14 °C | Spaziergang | ||||||||||||||
| DL | 7,46 km | 43:12 | 5:47/km | 73 m | 525 kcal | 67 | 11 °C | Laufen (Strasse) | 0,5 | 0,58 | 0,83 | ||||||||||
| 26.10 La | |||||||||||||||||||||
| 27.10 Su | 1,74 km | 30:16 | 17:24/km | 20 m | 148 kcal | 8 | 13 °C | Spaziergang | |||||||||||||
| 4x Laufen | 29,17 km | 2:50:39 | 5:51/km | 253 m | 2.089 kcal | 282 | 12 °C | ||||||||||||||
| 5x Wandern | 8,01 km | 1:37:37 | 12:11/km | 32 m | 576 kcal | 28 | 14 °C | ||||||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
