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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | GCB | CS | EI | RE | |||||
| 30.03 Mon | 0,97 km | 9:48 | 10:06/km | 4 m | 87 kcal | 4 | -4 °C | Spaziergang | 0,9 | ||||||||||||
| 0,96 km | 10:38 | 11:05/km | 51 m | 90 kcal | 4 | 7 °C | Spaziergang | 2,0 | |||||||||||||
| 1,37 km | 23:33 | 17:11/km | 45 m | 176 kcal | 9 | 5 °C | Spaziergang | 1,7 | |||||||||||||
| DL | 8,91 km | 55:12 | 6:12/km | 96 m | 719 kcal | 101 | 2 °C | Laufen (Strasse) | 1,1 | 0,56 | 0,81 | ||||||||||
| 31.03 Tue | 0,97 km | 10:23 | 10:42/km | 89 kcal | 4 | 0 °C | Spaziergang | 1,1 | |||||||||||||
| 0,99 km | 10:50 | 10:57/km | 48 m | 90 kcal | 4 | 5 °C | Spaziergang | 1,7 | |||||||||||||
| 1,38 km | 22:43 | 16:28/km | 36 m | 154 kcal | 8 | 5 °C | Spaziergang | 1,3 | |||||||||||||
| DL | 7,62 km | 46:03 | 6:03/km | 88 m | 595 kcal | 81 | 0 °C | Laufen (Strasse) | 0,9 | 0,55 | 0,80 | ||||||||||
| 01.04 Wed | 0,98 km | 9:50 | 10:02/km | 87 kcal | 4 | -4 °C | Spaziergang | 1,2 | |||||||||||||
| 0,95 km | 10:36 | 11:09/km | 45 m | 88 kcal | 4 | 9 °C | Spaziergang | 1,7 | |||||||||||||
| 1,36 km | 22:13 | 16:20/km | 32 m | 161 kcal | 8 | 8 °C | Spaziergang | 1,2 | |||||||||||||
| 02.04 Thu | 0,96 km | 10:05 | 10:30/km | 79 kcal | 2 | -2 °C | Spaziergang | 1,1 | |||||||||||||
| 1,04 km | 10:36 | 10:12/km | 48 m | 85 kcal | 3 | 11 °C | Spaziergang | 1,8 | |||||||||||||
| 1,30 km | 22:56 | 17:38/km | 32 m | 158 kcal | 8 | 11 °C | Spaziergang | 0,7 | |||||||||||||
| DL | 8,59 km | 51:54 | 6:03/km | 88 m | 660 kcal | 86 | 6 °C | Laufen (Strasse) | 0,1 | 0,56 | 0,82 | ||||||||||
| 03.04 Fri | 0,97 km | 10:05 | 10:24/km | 89 kcal | 4 | 1 °C | Spaziergang | 1,2 | |||||||||||||
| 0,94 km | 10:22 | 11:02/km | 44 m | 90 kcal | 5 | 10 °C | Spaziergang | 1,6 | |||||||||||||
| 1,37 km | 24:05 | 17:35/km | 40 m | 153 kcal | 6 | 10 °C | Spaziergang | 1,0 | |||||||||||||
| 04.04 Sat | 1,44 km | 26:32 | 18:26/km | 28 m | 161 kcal | 7 | 9 °C | Spaziergang | 1,5 | ||||||||||||
| LL | 10,30 km | 1:02:01 | 6:01/km | 102 m | 804 kcal | 111 | 12 °C | Laufen (Strasse) | 1,1 | 0,56 | 0,80 | ||||||||||
| 05.04 Sun | 1,49 km | 25:54 | 17:23/km | 66 m | 175 kcal | 8 | 11 °C | Spaziergang | 2,3 | ||||||||||||
| 4x Laufen | 35,42 km | 3:35:10 | 6:04/km | 374 m | 2.778 kcal | 379 | 5 °C | ||||||||||||||
| 17x Wandern | 19,44 km | 4:31:09 | 13:57/km | 519 m | 2.012 kcal | 92 | 6 °C | ||||||||||||||
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