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Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrierenTyp | Distanz | Dauer | Pace | Hm | Energie | VO2max | TRIMP | Ground contact | Vertikale Bewegung | Temp. | Zwischenzeiten | Titel | GCB | CS | EI | RE | |||||
20.03 Mo | |||||||||||||||||||||
21.03 Di | DL | 10,05 km | 58:11 | 5:47/km | 853 kcal | 99 | After Work Run | 0,57 | 0,88 | ||||||||||||
22.03 Mi | |||||||||||||||||||||
23.03 Do | DL | 10,52 km | 1:01:57 | 5:53/km | 112 m | 808 kcal | 234 | 11 °C | 0,6 | 0,89 | 1,38 | ||||||||||
24.03 Fr | |||||||||||||||||||||
25.03 Sa | |||||||||||||||||||||
26.03 So | |||||||||||||||||||||
2x Laufen | 20,57 km | 2:00:08 | 5:50/km | 112 m | 1.661 kcal | 333 | 11 °C | ||||||||||||||
5x Krafttraining | 30:15 | 253 kcal | 23 |
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