Athlete page of Hogfather
 Sign up for free  Features

Activity data of Hogfather

Total distance: 13 984,82 km Number of activities: 1803x Hogfather
Total duration: 61d 09:06:25

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2019, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. GCB xPower Power
01.01  Tue
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri 5,8 km 38:20 9,0 km/h 1 m 61 % 23 -6 °C
05.01  Sat 3,2 km 19:13 9,8 km/h 7 m 39 % 4 -5 °C
JOG 11,6 km 1:22:11 7:04/km 11 m 84 % 30,54 174 -4 °C 228 W
06.01  Sun JOG 14,6 km 1:43:02 7:04/km 13 m 84 % 30,27 227 -10 °C 237 W
1,4 km 45:12 3:21/100m 75 % 66
07.01  Mon 35:29 55 % 15
3,9 km 39:09 5,9 km/h 62 % 25 -1 °C 123 W
08.01  Tue 15:51 53 % 5
JOG 11,5 km 1:18:42 6:49/km 11 m 78 % 35,45 126 -3 °C 240 W
09.01  Wed JOG 9,8 km 1:06:56 6:50/km 11 m 78 % 35,01 111 -5 °C 241 W
15:00 51 % 5
10.01  Thu
11.01  Fri JOG 2,0 km 14:11 7:06/km 73 % 37,05 17 0 °C 231 W
12.01  Sat
13.01  Sun 5,2 km 55:04 5,7 km/h 1 m 62 % 38 -4 °C 118 W
14.01  Mon 29:10 58 % 16
0,6 km 54:14 9:52/100m 64 % 45
15.01  Tue
16.01  Wed 1,0 km 1:27:45 8:31/100m 69 % 93
17.01  Thu 0,8 km 44:58 5:25/100m 73 % 55
18.01  Fri
19.01  Sat 6,0 km 1:11:25 5,0 km/h 58 % 38 -5 °C 108 W
20.01  Sun 1,0 km 43:04 4:08/100m 72 % 51
21.01  Mon 35:26 53 % 14
0,7 km 44:09 6:48/100m 66 % 42
22.01  Tue
23.01  Wed 0,9 km 1:36:29 10:36/100m 61 % 63
24.01  Thu JOG 7,3 km 45:51 6:19/km 86 % 33,45 111 271 W
25.01  Fri 1,4 km 48:55 3:30/100m 70 % 56
26.01  Sat JOG 20,0 km 2:12:18 6:37/km 133 m 88 % 30,69 352 -10 °C 252 W
27.01  Sun 6,0 km 59:56 6,0 km/h 2 m 62 % 41 -14 °C 128 W
28.01  Mon 41:36 48 % 13
0,3 km 1:17:49 27:48/100m 58 % 46
29.01  Tue 40:01 59 % 23
30.01  Wed 1,2 km 1:32:01 7:40/100m 57 % 51
31.01  Thu
01.02  Fri 1,7 km 47:54 2:46/100m 86 % 122
02.02  Sat 1,3 km 49:56 3:54/100m 71 % 57
03.02  Sun JOG 9,6 km 1:00:16 6:16/km 84 % 35,39 143 273 W
3,6 km 41:40 5,2 km/h 59 % 24 -1 °C 110 W
04.02  Mon 40:44 54 % 17
0,5 km 45:42 10:09/100m 67 % 44
05.02  Tue
06.02  Wed 0,8 km 2:58:18 22:17/100m 55 % 89
07.02  Thu
08.02  Fri 12,0 km 21:08 33,9 km/h 64 m 77 % 33 212 W
1,3 km 45:32 3:30/100m 74 % 63
09.02  Sat
10.02  Sun 52,6 km 1:45:46 29,9 km/h 476 m 77 % 161 202 W
11.02  Mon 24,5 km 50:21 29,2 km/h 48 m 65 % 41 163 W
33:51 61 % 22
0,4 km 45:31 13:00/100m 63 % 33
12.02  Tue 23,4 km 55:10 25,4 km/h 160 m 67 % 49 -3 °C 148 W
13.02  Wed 12,0 km 31:03 23,3 km/h 136 m 72 % 38 183 W
0,8 km 1:30:31 12:04/100m 61 % 72
14.02  Thu
15.02  Fri 29,2 km 1:05:10 26,8 km/h 168 m 68 % 67 155 W
16.02  Sat
17.02  Sun
18.02  Mon 21,6 km 50:06 25,8 km/h 212 m 72 % 59 173 W
36:48 59 % 22
0,5 km 43:52 9:20/100m 66 % 43
19.02  Tue 22,9 km 50:06 27,4 km/h 225 m 71 % 57 172 W
20.02  Wed 57:25 52 % 19
1,1 km 1:01:27 1,0 km/h 47 % 15
21.02  Thu 4,0 km 24:32 9,8 km/h 6 m 40 % 4 -9 °C
1,8 km 1:26:36 1,3 km/h 55 % 40
1,2 km 1:11:20 1,0 km/h 54 % 30
JOG 1,5 km 10:15 7:01/km 14 m 82 % 31,88 20 11 °C 257 W
22.02  Fri
23.02  Sat
24.02  Sun
25.02  Mon
26.02  Tue
27.02  Wed 17,7 km 34:54 30,5 km/h 39 m 76 % 53 169 W
28.02  Thu 25,7 km 50:33 30,5 km/h 65 m 78 % 88 182 W
01.03  Fri 23,4 km 50:15 27,9 km/h 171 m 73 % 64 173 W
02.03  Sat 35,7 km 1:40:18 21,4 km/h 601 m 74 % 135 161 W
03.03  Sun 36,1 km 1:21:20 26,6 km/h 242 m 74 % 117 3 °C 194 W
04.03  Mon 39:45 54 % 17
1,1 km 44:58 4:15/100m 67 % 43
05.03  Tue 26,2 km 51:00 30,8 km/h 228 m 74 % 68 10 °C 173 W
26,2 km 51:00 30,8 km/h 72 m 74 % 69 173 W
06.03  Wed 9,2 km 15:52 34,8 km/h 56 m 85 % 35 250 W
1,5 km 1:27:36 5:50/100m 64 % 74
07.03  Thu 24,5 km 50:10 29,3 km/h 96 m 72 % 61 179 W
08.03  Fri 15,3 km 31:15 29,3 km/h 101 m 71 % 35 188 W
09.03  Sat 1,0 km 26:16 2:38/100m 76 % 41
10.03  Sun 73,3 km 2:38:12 27,8 km/h 874 m 77 % 237 206 W
11.03  Mon 39:47 57 % 21
1,2 km 43:25 3:35/100m 65 % 38
12.03  Tue 38,8 km 2:30:21 15,5 km/h 1 148 m 72 % 187 180 W
13.03  Wed 2,0 km 1:26:56 4:17/100m 68 % 86
14.03  Thu 25,8 km 1:00:10 25,8 km/h 76 m 63 % 41 116 W
15.03  Fri 18,9 km 31:26 36,1 km/h 132 m 86 % 75 262 W
16.03  Sat 27,0 km 56:05 28,9 km/h 135 m 70 % 61 174 W
17.03  Sun JOG 10,0 km 1:01:42 6:09/km 18 m 87 % 34,06 158 3 °C 284 W
25,5 km 55:03 27,8 km/h 125 m 74 % 75 169 W
18.03  Mon 41:40 56 % 19
0,8 km 44:32 5:56/100m 65 % 39
19.03  Tue JOG 6,4 km 41:24 6:28/km 4 m 85 % 33,09 96 3 °C 267 W
20.03  Wed 1,9 km 1:28:19 4:33/100m 70 % 108
21.03  Thu
22.03  Fri JOG 8,5 km 54:13 6:24/km 13 m 84 % 34,63 115 1 °C 276 W
31,8 km 1:10:06 27,2 km/h 236 m 70 % 76 174 W
23.03  Sat 28,6 km 1:00:05 28,6 km/h 70 m 64 % 45 126 W
24.03  Sun JOG 1,0 km 6:34 6:38/km 4 m 75 % 38,89 9 4 °C 281 W
RC 10,0 km 58:29 5:50/km 52 m 91 % 34,37 169 4 °C 321 W
28,4 km 55:05 31,0 km/h 67 m 74 % 74 204 W
25.03  Mon 22,4 km 1:10:04 19,2 km/h 464 m 71 % 81 201 W
42:00 56 % 21
0,8 km 39:52 5:15/100m 68 % 40
26.03  Tue 29,3 km 1:00:06 29,3 km/h 64 m 71 % 65 157 W
27.03  Wed 1,7 km 1:23:01 5:02/100m 67 % 81
28.03  Thu 30,4 km 1:04:59 28,0 km/h 180 m 69 % 65 175 W
29.03  Fri JOG 7,0 km 45:41 6:32/km 8 m 79 % 36,76 76 5 °C 283 W
30.03  Sat 4,7 km 47:28 5,9 km/h 1 m 56 % 22 7 °C 144 W
1,6 km 45:55 2:58/100m 76 % 71
31.03  Sun
01.04  Mon
02.04  Tue
03.04  Wed
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat 6,4 km 1:05:05 5,9 km/h 53 % 24 13 °C 138 W
4,5 km 1:00:56 4,5 km/h 52 % 22
07.04  Sun 5,1 km 1:08:15 4,4 km/h 59 % 47
5,8 km 1:01:11 5,7 km/h 51 % 23 10 °C 131 W
6,8 km 1:06:53 6,1 km/h 8 m 57 % 33 9 °C 147 W
08.04  Mon 5,3 km 51:20 6,2 km/h 1 m 53 % 19 12 °C 147 W
4,7 km 44:00 6,4 km/h 58 % 24 9 °C 199 W
09.04  Tue 7,3 km 1:03:53 6,9 km/h 2 m 62 % 49 5 °C 205 W
2,5 km 45:07 3,3 km/h 48 % 11
10.04  Wed 6,3 km 1:20:23 4,7 km/h 54 % 31
6,1 km 53:28 6,9 km/h 9 m 63 % 39 3 °C 213 W
11.04  Thu 14,0 km 29:56 28,1 km/h 3 699 m 71 % 33 6 °C 197 W
5,7 km 50:15 6,8 km/h 3 m 61 % 36 0 °C 194 W
12.04  Fri 12,0 km 23:47 30,2 km/h 38 m 65 % 19 5 °C 200 W
3,5 km 11:26 18,2 km/h 84 m 68 % 11 -2 °C 187 W
13.04  Sat 30,8 km 1:08:59 26,8 km/h 467 m 71 % 76 13 °C 187 W
14.04  Sun 4,2 km 41:16 6,2 km/h 2 m 51 % 12 5 °C 141 W
4,1 km 38:37 6,4 km/h 49 % 10 6 °C 140 W
3,9 km 36:02 6,4 km/h 2 m 54 % 14 5 °C 147 W
32,2 km 1:01:17 31,5 km/h 31 m 74 % 83 11 °C 203 W
15.04  Mon 3,0 km 29:03 6,2 km/h 51 % 9 6 °C 140 W
23,1 km 46:32 29,8 km/h 160 m 73 % 61 202 W
16.04  Tue 6,6 km 19:46 19,9 km/h 86 m 70 % 22 154 W
8,0 km 27:03 17,7 km/h 100 m 71 % 30 209 W
7,3 km 1:01:14 7,2 km/h 10 m 68 % 61 6 °C 225 W
17.04  Wed 25,2 km 44:50 33,7 km/h 64 m 76 % 66 204 W
18.04  Thu 6,3 km 1:14:45 5,1 km/h 3 m 53 % 29 9 °C 138 W
19.04  Fri
20.04  Sat 40,6 km 1:12:09 33,8 km/h 120 m 78 % 120 222 W
21.04  Sun 9,2 km 1:26:38 6,4 km/h 7 m 56 % 42 9 °C 142 W
4,9 km 46:47 6,2 km/h 1 m 54 % 17 12 °C 140 W
27,3 km 47:24 34,5 km/h 40 m 79 % 81 239 W
22.04  Mon
23.04  Tue 2,1 km 22:27 5,6 km/h 51 % 8 13 °C 149 W
24.04  Wed 30,1 km 48:44 37,0 km/h 196 m 84 % 107 243 W
1,7 km 19:32 5,2 km/h 60 % 11 12 °C 110 W
25.04  Thu JOG 7,0 km 43:01 6:07/km 8 m 79 % 39,88 72 19 °C 287 W
2,8 km 25:21 6,6 km/h 53 % 10 14 °C 133 W
26.04  Fri
27.04  Sat 2,8 km 26:32 6,2 km/h 53 % 10 16 °C 141 W
9,3 km 1:14:03 7,6 km/h 9 m 65 % 61 10 °C 225 W
28.04  Sun 42,0 km 1:24:15 29,9 km/h 252 m 75 % 119 195 W
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed 0,1 km 2:04 1:53/100m 1 m 55 % 0
0,2 km 1:24 9,4 km/h 28 % 0 19 °C
0,3 km 4:30 1:40/100m 3 m 64 % 3
0,3 km 1:47 8,4 km/h 45 % 0 20 °C
0,1 km 2:08 2:08/100m 3 m 56 % 0
02.05  Thu 1,8 km 25:07 4,3 km/h 16 m 61 % 16 20 °C 106 W
2,5 km 32:49 4,5 km/h 59 m 48 % 9 19 °C 127 W
03.05  Fri 0,7 km 12:09 1:44/100m 30 m 67 % 11
0,8 km 13:19 1:47/100m 34 m 92 % 42
0,4 km 10:52 2:39/100m 19 m 76 % 16
04.05  Sat JOG 6,0 km 44:34 7:23/km 125 m 77 % 33,52 70 14 °C 274 W
4,6 km 1:01:03 4,5 km/h 267 m 64 % 49 19 °C 133 W
05.05  Sun 0,8 km 19:38 2:31/100m 20 m 76 % 32
3,1 km 21:30 8,5 km/h 2 m 53 % 8 21 °C
06.05  Mon JOG 5,6 km 47:51 8:29/km 187 m 74 % 29,99 66 16 °C 257 W
4,2 km 1:00:08 4,2 km/h 146 m 63 % 44 18 °C 125 W
0,7 km 12:55 1:49/100m 33 m 78 % 23
0,3 km 1:47 8,7 km/h 41 % 0 21 °C
0,7 km 15:42 2:17/100m 41 m 78 % 26
0,6 km 11:00 1:56/100m 27 m 70 % 11
07.05  Tue JOG 6,0 km 46:20 7:43/km 241 m 75 % 33,74 64 15 °C 265 W
2,2 km 34:28 3,9 km/h 58 m 53 % 13 19 °C 93 W
08.05  Wed 0,5 km 11:35 2:28/100m 20 m 23 % 0
0,2 km 1:30 8,4 km/h 61 % 0 18 °C
1,1 km 31:17 2:46/100m 56 m 30
1,0 km 27:09 2:37/100m 51 m 64 % 20
09.05  Thu 1,0 km 24:24 2:22/100m 54 m 23
1,0 km 23:54 2:21/100m 58 m 23
0,1 km 0:36 9,0 km/h 69 % 0 19 °C
0,2 km 1:28 8,6 km/h 32 % 0 20 °C
3,9 km 27:16 8,6 km/h 3 m 55 % 14 20 °C
10.05  Fri JOG 5,9 km 44:41 7:31/km 174 m 85 % 28,39 101 15 °C 273 W
0,4 km 7:09 2:03/100m 8 m 21 % 0
0,7 km 18:08 2:40/100m 28 m 60 % 11
0,2 km 4:26 2:20/100m 11 m 48 % 1
11.05  Sat 0,6 km 12:12 2:02/100m 26 m 67 % 11
12.05  Sun
13.05  Mon 11,3 km 32:26 20,8 km/h 222 m 83 % 67 230 W
JOG 4,0 km 24:00 5:58/km 3 m 89 % 34,24 66 12 °C 305 W
14.05  Tue
15.05  Wed JOG 12,6 km 1:26:20 6:50/km 12 m 81 % 33,43 163 13 °C 272 W
16.05  Thu
17.05  Fri
18.05  Sat JOG 21,1 km 2:23:44 6:48/km 118 m 69 % 42,00 172 18 °C 269 W
19.05  Sun 2,8 km 30:31 5,6 km/h 3 m 62 % 20 19 °C 136 W
20.05  Mon JOG 29:19 40
JOG 0,8 km 45:03 60:04/km 62
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri 3,3 km 49:36 4,0 km/h 122 m 35 18 °C
25.05  Sat 2,6 km 41:17 3,7 km/h 61 m 29 22 °C
26.05  Sun
27.05  Mon 1,1 km 33:03 3:09/100m 39,63 32
28.05  Tue
29.05  Wed 1,4 km 43:58 3:08/100m 65 % 39,41 36
30.05  Thu 5,6 km 1:02:12 5,4 km/h 12 m 49 % 39,69 16 1 010 ms 13 °C 140 W
4,0 km 10:56 21,8 km/h 68 % 39,69 11 225 W
31.05  Fri 5,0 km 54:19 5,5 km/h 14 m 54 % 40,07 21 992 ms 7,5 cm 12 °C 143 W
01.06  Sat 0,5 km 14:25 2:43/100m 40,07 13
02.06  Sun JOG 10,0 km 1:02:39 6:15/km 86 % 33,87 40,93 150 285 ms 7,0 cm 11 °C 295 W
03.06  Mon 1,0 km 32:58 3:18/100m 67 % 40,93 31
04.06  Tue JOG 10,0 km 1:10:17 7:01/km 82 % 31,67 40,73 140 306 ms 6,7 cm 22 °C 265 W
05.06  Wed JOG 5,5 km 39:16 7:05/km 1 m 75 % 35,41 40,73 55 312 ms 6,9 cm 28 °C 264 W
1,3 km 40:29 3:10/100m 66 % 40,73 36
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat 8,9 km 1:59:08 4,5 km/h 17 m 45 % 40,90 24 1 105 ms 8,9 cm 25 °C 120 W
09.06  Sun 1,7 km 44:17 2:36/100m 80 % 40,73 78
8,0 km 1:32:57 5,2 km/h 27 m 49 % 41,28 25 1 029 ms 7,8 cm 19 °C 134 W
10.06  Mon
11.06  Tue 1,9 km 46:46 2:28/100m 78 % 40,73 75
12.06  Wed JOG 15,3 km 1:41:23 6:39/km 35 m 83 % 33,65 40,51 207 300 ms 6,8 cm 19 °C 282 W
13.06  Thu
14.06  Fri JOG 5,9 km 35:33 6:04/km 6 m 84 % 36,59 40,08 77 278 ms 7,0 cm 16 °C 51,3L/48,7R % 304 W
15.06  Sat 3,1 km 1:17:37 2:33/100m 73 % 40,08 98
JOG 5,1 km 33:18 6:34/km 2 m 74 % 40,07 40,08 43 295 ms 6,7 cm 15 °C 49,8L/50,2R % 278 W
2:41 35 m 74 % 40,08 3
16.06  Sun 1,4 km 38:20 2:47/100m 75 % 40,08 53
9,7 km 2:04:13 4,7 km/h 18 m 47 % 40,39 29 1 073 ms 9,0 cm 21 °C 129 W
17.06  Mon
18.06  Tue 1,8 km 47:39 2:38/100m 72 % 40,08 55
19.06  Wed 3,0 km 43:45 4,1 km/h 1 m 47 % 40,06 9 1 162 ms 21 °C 113 W
JOG 10,0 km 1:06:46 6:40/km 1 m 79 % 35,75 40,12 114 298 ms 7,1 cm 20 °C 48,0L/52,0R % 281 W
20.06  Thu 2,8 km 41:56 4,0 km/h 49 % 40,35 11 24 °C
21.06  Fri
22.06  Sat 2,9 km 1:09:00 2:22/100m 77 % 40,12 108
23.06  Sun 3,7 km 45:02 4,9 km/h 36 m 52 % 40,15 15 1 038 ms 19 °C 141 W
1,2 km 34:12 2:51/100m 69 % 40,12 34
JOG 5,8 km 39:14 6:49/km 1 m 74 % 38,19 40,19 51 302 ms 6,7 cm 19 °C 47,9L/52,1R % 273 W
24.06  Mon
25.06  Tue 2,2 km 57:11 2:38/100m 71 % 40,19 65
26.06  Wed JOG 7,0 km 43:04 6:07/km 6 m 82 % 37,60 41,66 87 282 ms 7,0 cm 17 °C 47,4L/52,6R % 303 W
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat 3,3 km 1:15:02 2:19/100m 73 % 41,66 91
JOG 4,3 km 29:11 6:43/km 1 m 76 % 37,45 41,66 42 298 ms 7,2 cm 16 °C 50,3L/49,7R % 281 W
30.06  Sun JOG 1,0 km 7:00 6:56/km 4 m 70 % 40,11 41,66 7 324 ms 6,9 cm 17 °C 272 W
JOG 10,1 km 59:28 5:55/km 16 m 84 % 37,74 42,72 129 273 ms 6,5 cm 17 °C 309 W
3,9 km 46:22 5,1 km/h 10 m 55 % 42,73 19 1 036 ms 9,6 cm 20 °C 132 W
3,8 km 48:20 4,7 km/h 2 m 52 % 42,84 16 1 092 ms 20 °C 124 W
01.07  Mon
02.07  Tue 3,1 km 35:53 5,2 km/h 5 m 48 % 42,72 8 17 °C
03.07  Wed
04.07  Thu JOG 11,8 km 1:15:00 6:20/km 4 m 81 % 36,97 43,56 137 290 ms 6,9 cm 13 °C 50,0L/50,0R % 292 W
05.07  Fri JOG 7,1 km 47:43 6:46/km 1 m 76 % 37,10 43,56 70 300 ms 6,8 cm 10 °C 48,2L/51,8R % 274 W
06.07  Sat 0,6 km 12:32 2:14/100m 72 % 43,56 14
1,8 km 39:25 2:14/100m 80 % 43,56 69
07.07  Sun 6,0 km 1:24:07 4,2 km/h 38 m 46 % 43,57 18 18 °C
JOG 19,6 km 2:15:03 6:54/km 26 m 76 % 35,92 43,56 199 308 ms 6,8 cm 17 °C 48,8L/51,2R % 271 W
08.07  Mon JOG 7,2 km 46:37 6:28/km 1 m 78 % 37,42 43,44 77 289 ms 6,5 cm 15 °C 49,6L/50,4R % 285 W
09.07  Tue
10.07  Wed JOG 10,0 km 1:06:06 6:35/km 79 % 35,87 43,99 118 293 ms 6,5 cm 13 °C 48,7L/51,4R % 284 W
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat 3,0 km 1:07:13 2:16/100m 43,99 65
14.07  Sun 2,2 km 50:05 2:15/100m 83 % 43,99 99
15.07  Mon
16.07  Tue 1,7 km 41:12 2:25/100m 77 % 43,99 63
17.07  Wed JOG 7,0 km 50:03 7:08/km 2 m 74 % 36,10 43,83 66 308 ms 6,8 cm 16 °C 47,9L/52,1R % 264 W
18.07  Thu 20,4 km 37:40 32,5 km/h 76 % 43,83 53 193 W
19.07  Fri 6:45 4
20.07  Sat 3,0 km 1:05:14 2:11/100m 77 % 43,83 99
3,9 km 44:52 5,2 km/h 6 m 49 % 44,20 11 21 °C
4,0 km 48:02 5,0 km/h 48 % 44,02 12 19 °C
21.07  Sun 1,8 km 42:37 2:26/100m 75 % 43,83 58
22.07  Mon JOG 11,0 km 1:15:09 6:48/km 3 m 78 % 35,50 43,55 123 292 ms 6,5 cm 21 °C 50,6L/49,4R % 273 W
23.07  Tue 2,5 km 1:03:58 2:35/100m 73 % 43,55 78
24.07  Wed JOG 11,0 km 1:18:13 7:05/km 75 % 35,36 43,55 109 297 ms 6,3 cm 16 °C 48,6L/51,4R % 261 W
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat 2,6 km 59:55 2:21/100m 75 % 43,55 84
28.07  Sun
29.07  Mon JOG 7,0 km 45:04 6:26/km 4 m 78 % 37,75 43,55 73 285 ms 6,9 cm 11 °C 52,0L/48,1R % 288 W
30.07  Tue 1,7 km 47:42 2:49/100m 72 % 43,55 56
31.07  Wed JOG 21,2 km 2:29:07 7:02/km 9 m 74 % 36,74 43,55 191 307 ms 6,7 cm 13 °C 48,0L/52,0R % 265 W
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat 0,6 km 17:08 3:04/100m 73 % 43,55 21
0,6 km 13:47 2:28/100m 73 % 43,55 16
0,5 km 13:38 2:34/100m 75 % 43,55 19
1,0 km 29:37 2:54/100m 74 % 43,55 37
0,5 km 13:48 2:39/100m 71 % 43,55 15
04.08  Sun 0,5 km 15:08 2:48/100m 76 % 43,55 22
0,8 km 18:41 2:26/100m 77 % 43,55 28
05.08  Mon 0,5 km 12:51 2:23/100m 70 % 43,55 13
0,5 km 13:48 2:39/100m 71 % 43,55 15
1,1 km 27:10 2:32/100m 72 % 43,55 32
0,5 km 13:55 2:41/100m 71 % 43,55 15
06.08  Tue 9,3 km 53:41 10,3 km/h 18 m 54 % 43,55 20 25 °C 128 W
0,5 km 13:48 2:36/100m 68 % 43,55 13
0,6 km 16:56 2:39/100m 68 % 43,55 16
1,3 km 30:51 2:23/100m 73 % 43,55 37
1,1 km 27:27 2:37/100m 73 % 43,55 34
9,3 km 47:08 11,8 km/h 13 m 59 % 43,55 26 30 °C 65 W
07.08  Wed 1,1 km 23:20 2:13/100m 74 % 43,55 30
1,1 km 26:06 2:28/100m 72 % 43,55 30
1,0 km 31:21 3:04/100m 72 % 43,55 35
08.08  Thu 0,3 km 8:15 3:03/100m 68 % 43,55 7
09.08  Fri 0,0 km 7:55 26:23/100m 67 % 43,55 7
0,4 km 16:05 3:39/100m 68 % 43,55 15
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue 2,8 km 1:06:53 2:23/100m 77 % 43,55 101
14.08  Wed JOG 7,0 km 49:05 6:59/km 5 m 75 % 36,45 43,55 67 307 ms 7,1 cm 19 °C 48,6L/51,4R % 273 W
15.08  Thu 15,8 km 56:05 16,9 km/h 40 86 W
44:08 65 % 43,55 37
16.08  Fri
17.08  Sat 3,9 km 1:25:01 2:11/100m 78 % 43,55 134
18.08  Sun JOG 13,3 km 1:27:26 6:34/km 5 m 79 % 36,07 43,75 153 295 ms 6,9 cm 18 °C 51,4L/48,7R % 288 W
19.08  Mon 4,6 km 49:24 5,6 km/h 3 m 49 % 43,98 14 21 °C
JOG 7,0 km 49:43 7:06/km 4 m 74 % 36,05 43,75 65 306 ms 6,9 cm 20 °C 48,5L/51,5R % 269 W
20.08  Tue 2,7 km 1:07:54 2:29/100m 74 % 43,75 87
21.08  Wed
22.08  Thu 20,9 km 1:12:19 17,3 km/h 16 m 58 % 43,75 42 17 °C 100 W
23.08  Fri
24.08  Sat 44,5 km 5:03:27 8,8 km/h 7 m 39 % 43,75 28 18 °C
25.08  Sun 11,0 km 7:13:12 1,5 km/h 21 m 39 % 43,75 39 16 °C
26.08  Mon
27.08  Tue 2,6 km 1:00:52 2:22/100m 73 % 43,75 77
28.08  Wed 4,0 km 55:08 4,4 km/h 4 m 46 % 43,86 11 20 °C
29.08  Thu 27,6 km 1:05:56 25,2 km/h 13 m 71 % 43,75 76 21 °C 112 W
30.08  Fri JOG 10,0 km 1:11:23 7:07/km 2 m 77 % 34,19 43,75 108 310 ms 6,8 cm 19 °C 50,4L/49,7R % 267 W
31.08  Sat JOG 10,0 km 1:14:22 7:25/km 4 m 73 % 35,13 43,75 89 316 ms 6,4 cm 16 °C 47,8L/52,2R % 255 W
01.09  Sun 4,4 km 1:34:51 2:11/100m 79 % 43,75 160
53,3 km 1:58:46 26,9 km/h 36 m 71 % 43,75 133 21 °C 119 W
02.09  Mon JOG 7,0 km 50:26 7:12/km 4 m 77 % 33,45 43,75 79 311 ms 6,7 cm 19 °C 48,6L/51,4R % 264 W
03.09  Tue 2,1 km 1:01:03 2:54/100m 73 % 43,75 75
04.09  Wed JOG 10,0 km 1:08:24 6:50/km 6 m 76 % 36,41 43,75 101 301 ms 6,9 cm 19 °C 48,5L/51,5R % 278 W
4,0 km 43:48 5,5 km/h 1 m 54 % 44,39 18 17 °C
05.09  Thu 24,1 km 1:01:00 23,7 km/h 30 m 63 % 43,75 45 18 °C 110 W
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun 37,8 km 1:23:38 27,1 km/h 24 m 73 % 43,75 105 20 °C 113 W
21,6 km 54:46 23,7 km/h 10 m 69 % 43,75 61 18 °C 113 W
09.09  Mon
10.09  Tue 1,7 km 51:47 3:00/100m 71 % 43,75 60
11.09  Wed
12.09  Thu JOG 7,0 km 49:52 7:07/km 6 m 76 % 34,93 43,75 71 307 ms 6,9 cm 15 °C 48,3L/51,7R % 268 W
13.09  Fri JOG 10,0 km 1:06:22 6:37/km 4 m 83 % 33,77 43,31 136 294 ms 6,9 cm 13 °C 49,9L/50,1R % 286 W
14.09  Sat JOG 5,0 km 36:53 7:21/km 74 % 34,50 43,31 49 312 ms 6,6 cm 11 °C 46,7L/53,3R % 258 W
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue 2,1 km 1:02:01 2:57/100m 75 % 43,31 89
18.09  Wed 11,3 km 40:20 16,8 km/h 28 45 W
11,9 km 36:02 19,7 km/h 5 m 65 % 43,31 30 10 °C 66 W
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat JOG 5,0 km 36:16 7:14/km 2 m 79 % 31,97 42,28 62 308 ms 6,8 cm 6 °C 45,2L/54,8R % 264 W
22.09  Sun 4,8 km 56:16 5,1 km/h 46 % 42,37 11 5 °C
23.09  Mon
24.09  Tue 1,9 km 53:48 2:47/100m 73 % 42,28 68
25.09  Wed 3,8 km 41:40 5,5 km/h 4 m 52 % 42,80 14 5 °C
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun 3,3 km 58:55 3,3 km/h 36 m 52 % 42,09 19 11 °C
30.09  Mon
01.10  Tue 30:08 78 % 42,28 48
JOG 1,9 km 15:04 7:56/km 81 % 27,69 42,28 28 259 W
02.10  Wed 6,0 km 1:04:01 5,6 km/h 13 m 51 % 42,52 20 7 °C
03.10  Thu 1,8 km 55:32 3:10/100m 65 % 42,28 45
04.10  Fri
05.10  Sat 2,3 km 27:42 4,9 km/h 25 m 49 % 42,31 7 4 °C
06.10  Sun
07.10  Mon
08.10  Tue JOG 10,0 km 1:09:10 6:54/km 6 m 81 % 33,01 42,06 131 296 ms 6,3 cm 4 °C 47,1L/52,9R % 272 W
09.10  Wed
10.10  Thu 1,6 km 45:46 2:52/100m 72 % 42,06 56
11.10  Fri
12.10  Sat JOG 7,0 km 50:50 7:13/km 15 m 76 % 34,33 42,06 73 310 ms 6,5 cm 9 °C 46,9L/53,1R % 268 W
13.10  Sun
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu 1,7 km 42:44 2:35/100m 68 % 42,06 41
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun JOG 21,1 km 2:28:04 7:01/km 104 m 83 % 31,57 42,12 297 306 ms 6,1 cm 15 °C 274 W
21.10  Mon 4,3 km 1:24:51 3,0 km/h 200 m 47 % 41,97 20 13 °C
1,3 km 24:42 3,1 km/h 64 m 50 % 42,07 7 16 °C
5,6 km 1:40:47 3,3 km/h 107 m 51 % 41,74 34 18 °C
22.10  Tue 0,4 km 7:55 2:12/100m 42,12 7
3,4 km 38:18 5,3 km/h 61 m 50 % 42,30 11 18 °C
23.10  Wed
24.10  Thu 1,2 km 39:30 3:26/100m 59 % 42,12 23
25.10  Fri
26.10  Sat
27.10  Sun JOG 5,0 km 36:01 7:10/km 1 m 85 % 29,44 81 269 W
1,7 km 20:04 5,2 km/h 79 % 35
28.10  Mon
29.10  Tue 38,1 km 1:14:01 30,9 km/h 128 m 75 % 101 191 W
30.10  Wed 30,3 km 1:24:33 21,5 km/h 481 m 75 % 115 179 W
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat 23,4 km 52:51 26,6 km/h 292 m 77 % 81 197 W
03.11  Sun 43,3 km 1:49:25 23,7 km/h 78 95 W
40,3 km 1:41:27 23,9 km/h 404 m 77 % 156 191 W
04.11  Mon 0,2 km 0:45 18,4 km/h 0
0,2 km 0:30 18,0 km/h 0
0,2 km 0:30 18,0 km/h 0
0,1 km 0:30 16,8 km/h 0
0,2 km 0:30 19,2 km/h 0
0,3 km 0:35 27,8 km/h 0
0,3 km 0:55 21,6 km/h 1
0,1 km 0:20 18,0 km/h 0
0,1 km 0:30 14,4 km/h 0
0,1 km 0:20 16,2 km/h 0
10,4 km 25:08 24,9 km/h 184 m 79 % 43 202 W
9,8 km 25:30 23,1 km/h 16
JOG 5,1 km 35:41 7:02/km 6 m 81 % 32,51 64 1 °C 273 W
05.11  Tue 7,9 km 16:19 29,0 km/h 118 m 76 % 24 11 °C 205 W
7,8 km 16:20 28,5 km/h 10
06.11  Wed JOG 7,1 km 47:09 6:41/km 6 m 85 % 32,09 105 0 °C 284 W
07.11  Thu 1,9 km 36:36 1:57/100m 72 % 47
08.11  Fri
09.11  Sat 24,4 km 1:11:00 20,6 km/h 45
24,4 km 1:09:55 20,9 km/h 469 m 80 % 123 202 W
10.11  Sun 26,0 km 1:12:08 21,6 km/h 285 m 73 % 88 180 W
28,2 km 1:12:25 23,4 km/h 46
JOG 6,0 km 42:47 7:06/km 6 m 78 % 33,43 70 8 °C 269 W
0,0 km 0:25 5,8 km/h 0
11.11  Mon
12.11  Tue 25,3 km 1:06:10 23,0 km/h 42
24,3 km 1:04:07 22,7 km/h 112 m 70 % 70 168 W
13.11  Wed
14.11  Thu 1,9 km 42:24 2:18/100m 80 % 90
15.11  Fri
16.11  Sat
17.11  Sun JOG 21,2 km 2:14:59 6:23/km 93 m 86 % 33,51 313 5 °C 292 W
18.11  Mon 19,0 km 1:03:11 18,1 km/h 144 m 67 % 59 174 W
19.11  Tue 0,1 km 0:30 6,0 km/h 0
20,7 km 46:10 26,9 km/h 29
22,6 km 41:09 33,0 km/h 96 m 82 % 83 224 W
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri 4,9 km 1:05:26 4,5 km/h 1 m 49 % 42,82 19 -2 °C
23.11  Sat
24.11  Sun 37,3 km 1:00:30 37,0 km/h 70 % 42,82 67 187 W
25.11  Mon JOG 9,9 km 1:13:28 7:27/km 79 % 30,82 42,82 139 350 ms 6,5 cm 263 W
26.11  Tue 25,1 km 51:58 28,9 km/h 74 % 43,47 71 192 W
27.11  Wed
28.11  Thu 16,6 km 33:17 29,9 km/h 74 % 42,05 47 210 W
1,6 km 56:14 3:34/100m 67 % 42,05 52
29.11  Fri
30.11  Sat 30,6 km 55:01 33,4 km/h 73 % 41,67 72 205 W
01.12  Sun 7,7 km 1:31:24 5,0 km/h 22 m 54 % 40,14 36 0 °C
02.12  Mon JOG 8,5 km 1:00:31 7:10/km 81 % 31,77 41,67 114 315 ms 5,9 cm 268 W
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri 1,9 km 6:04 18,9 km/h 71 % 41,33 6 134 W
07.12  Sat 4,7 km 12:26 22,8 km/h 79 % 40,26 21 172 W
08.12  Sun 43,4 km 1:15:12 34,6 km/h 78 % 39,66 125 202 W
09.12  Mon 14,6 km 27:03 32,4 km/h 85 % 39,42 62 251 W
10.12  Tue 1:34 38 % 39,42 0
11.12  Wed 20,6 km 42:06 29,4 km/h 82 % 39,90 80 255 W
12.12  Thu 2,3 km 1:02:05 2:46/100m 39,90 60
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun JOG 5,9 km 38:19 6:28/km 81 % 35,77 39,90 75 297 ms 6,4 cm 47,2L/52,8R % 293 W
38,5 km 1:31:26 25,3 km/h 77 % 40,25 138 220 W
16.12  Mon 26,8 km 51:39 31,2 km/h 78 % 40,79 83 236 W
17.12  Tue
18.12  Wed 33,7 km 1:14:25 27,1 km/h 76 % 41,47 107 223 W
19.12  Thu 2,0 km 1:01:39 3:10/100m 66 % 41,47 51
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun JOG 10,1 km 1:07:26 6:42/km 76 % 37,61 41,55 96 298 ms 6,6 cm 2 °C 49,0L/51,0R % 281 W
8,0 km 1:30:13 5,3 km/h 10 m 52 % 42,01 29 4 °C
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun 4,7 km 1:04:11 4,4 km/h 19 m 50 % 41,56 18 -3 °C
30.12  Mon 19,8 km 38:13 31,1 km/h 82 % 41,17 74 236 W
31.12  Tue 11,8 km 20:38 34,3 km/h 76 % 41,46 30 240 W
71x Running 613,2 km 2d 22:31:33 6:51/km 1 562 m 79 % 34,63 42,61 7611 301 ms 6,6 cm 10 °C 48,8L/51,2R % 272 W
111x Swimming 141,5 km 3d 05:08:13 3:16/100m 523 m 69 % 42,48 5265
85x Cycling 1 787,8 km 2d 22:13:59 25,5 km/h 15 050 m 72 % 43,69 5003 14 °C 168 W
14x Flexibility training 18:19:54 13 m 52 % 42,18 405
75x Other 271,9 km 2d 12:53:28 5,3 km/h 993 m 53 % 43,67 1619 10 °C 149 W
30x Hiking 144,1 km 1d 06:47:54 4,7 km/h 756 m 49 % 41,89 522 1 061 ms 8,5 cm 14 °C 129 W
17x Indoor cycling 349,9 km 12:12:42 30,5 km/h 75 % 41,40 1084 214 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google