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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | promedio FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cadencia | Longitud de zancada | Temp. | Parciales | Título | Equipo | S | |||||
| 28.11 LU | ||||||||||||||||||||
| 29.11 MA | 3,10 km | 1:30:00 | 2:54/100m | 116 | ||||||||||||||||
| 30.11 MI | 2,50 km | 1:00:00 | 2:24/100m | 77 | ||||||||||||||||
| 01.12 JU | ||||||||||||||||||||
| 02.12 VI | 2,50 km | 1:15:00 | 3:00/100m | 96 | ||||||||||||||||
| 03.12 SA | DL | 5,59 km | 31:36 | 5:39/km | 251 m | 52 | 3 °C | Brooks Defyance 9 | 3,7 | |||||||||||
| 04.12 DO | DL | 5,59 km | 31:28 | 5:38/km | 228 m | 51 | 1 °C | Brooks Defyance 9 | 3,7 | |||||||||||
| 2x Laufen | 11,18 km | 1:03:04 | 5:38/km | 479 m | 103 | 2 °C | ||||||||||||||
| 3x Schwimmen | 8,10 km | 3:45:00 | 2:47/100m | 289 | ||||||||||||||||
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