Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | Elev. | gjsn. puls | VO2max | VO2max | TRIMP | Takt | Steglengde | Temp. | Runder | Tittel | Gjenstand | KP | |||||
| 07.10 Man | RG | 12,36 km | 1:15:02 | 6:04/km | 154 m | 113 bpm | 51,37 | 83 | 176 spm | 0,94 m | 12 °C | FCK Montagslauftr... | Salming Speed 6 blau | 1,0 | ||||||
| 08.10 Tir | IT | 8,78 km | 45:36 | 5:12/km | 28 m | 124 bpm | 53,47 | 67 | 182 spm | 1,06 m | 13 °C | 3*1500m MRT | Newton Gravity 8 | 0,0 | ||||||
| 09.10 Ons | RG | 8,46 km | 49:42 | 5:52/km | 40 m | 114 bpm | 51,37 | 58 | 172 spm | 0,99 m | 12 °C | Locker mit Lauf-A... | Nike Pegasus 35 Turbo | 0,0 | ||||||
| 10.10 Tor | ||||||||||||||||||||
| 11.10 Fre | ||||||||||||||||||||
| 12.10 Lør | RG | 5,58 km | 35:47 | 6:25/km | 29 m | 108 bpm | 49,35 | 34 | 174 spm | 0,90 m | 6 °C | Olympiapark | Newton Gravity 8 | 0,0 | ||||||
| 13.10 Søn | WK | 42,20 km | 3:29:13 | 4:57/km | 131 m | 138 bpm | 48,59 | 469 | 190 spm | 1,06 m | 24 °C | München Marathon ... | Salming Race 6 (Nr.2) | 0,0 | ||||||
| 5x Laufen | 77,38 km | 6:55:20 | 5:22/km | 382 m | 126 bpm | 49,47 | 711 | 182 spm | 1,01 m | 17 °C | ||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
