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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | promedio FC | VO2max | VO2max | TRIMP | Cadencia | Longitud de zancada | Temp. | Parciales | Título | Equipo | S | |||||
| 02.05 LU | DL | 13,73 km | 1:10:10 | 5:07/km | 58 m | 110 bpm | 57,66 | 98 | 184 spm | 1,06 m | 12 °C | Verzettelt aber e... | Newton Distance 9 | 0,0 | ||||||
| 03.05 MA | IT | 20,58 km | 1:46:54 | 5:12/km | 60 m | 110 bpm | 55,51 | 157 | 172 spm | 1,12 m | 13 °C | 7*2000m HMRT + 4m... | Nike Vaporfly Next% 2 | 0,0 | ||||||
| 3,46 km | 33:44 | 6,2 km/h | 5 m | 106 bpm | 49 | Zum Beachclub rol... | 0,0 | |||||||||||||
| 04.05 MI | DL | 15,01 km | 1:14:28 | 4:58/km | 72 m | 114 bpm | 56,68 | 118 | 186 spm | 1,08 m | 13 °C | Schönhagen, Karby... | Saucony Endorphin Speed | 0,0 | ||||||
| 05.05 JU | LL | 18,13 km | 1:46:31 | 5:53/km | 75 m | 103 bpm | 52,35 | 123 | 180 spm | 0,95 m | 13 °C | Schönhagen, Dorph... | Salming Speed 7 | 0,0 | ||||||
| 06.05 VI | FS | 14,08 km | 1:12:35 | 5:09/km | 34 m | 116 bpm | 52,79 | 126 | 182 spm | 1,07 m | 13 °C | Bye Bye Olpenitzl... | Newton Distance 9 | 0,0 | ||||||
| 5,17 km | 35:04 | 8,8 km/h | 16 m | 128 bpm | 97 | Letzte Rollerrunde | 0,0 | |||||||||||||
| 07.05 SA | RG | 2,00 km | 11:11 | 5:36/km | 23 m | 105 bpm | 55,06 | 13 | 178 spm | 1,00 m | 21 °C | Daily-Challenge #... | True Motion Solo | 0,0 | ||||||
| 08.05 DO | WA | 2,13 km | 12:53 | 6:03/km | 22 m | 103 bpm | 51,37 | 14 | 174 spm | 0,95 m | 15 °C | Warmup | Saucony Endorphin Speed (Nr.2) | 0,0 | ||||||
| WK | 8,83 km | 35:41 | 4:02/km | 29 m | 129 bpm | 60,66 | 87 | 192 spm | 1,29 m | 17 °C | 31. Badische Meile | Saucony Endorphin Speed (Nr.2) | 0,0 | |||||||
| 8x Laufen | 94,49 km | 8:10:23 | 5:11/km | 373 m | 111 bpm | 55,16 | 736 | 180 spm | 1,06 m | 13 °C | ||||||||||
| 2x Sonstiges | 8,63 km | 1:08:48 | 7,5 km/h | 21 m | 117 bpm | 146 | ||||||||||||||
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