Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkalTípus | Távolság | Hossz | Tempó | Emelk. | átl. HR | VO2max | VO2max | TRIMP | Kandencia | Lépéshossz | Hőm. | Splits | Elnevezés | Felszerelés | CS | |||||
01.05 Hé. | DL | 7,07 km | 34:03 | 4:49/km | 45 m | 116 bpm | 59,34 | 43 | 186 spm | 1,12 m | 7 °C | Earlybird | Saucony Endorphin Speed (Nr.2) | 0,0 | ||||||
02.05 Ke. | TR | 10,36 km | 1:01:41 | 5:57/km | 60 m | 105 bpm | 51,80 | 60 | 180 spm | 0,93 m | 9 °C | Vier Seen Trail | Puma Deviate Nitro Elite Racer | 0,0 | ||||||
1,13 km | 36:19 | 32:08/km | 16 m | 90 bpm | 20 | 94 spm | 0,33 m | 8 °C | Sonnenuntergang | 0,6 | ||||||||||
03.05 Sze. | RG | 3,03 km | 17:22 | 5:44/km | 18 m | 104 bpm | 55,24 | 18 | 178 spm | 0,98 m | 6 °C | Brötchenservice | Puma Deviate Nitro 2 blau | 0,0 | ||||||
3,89 km | 1:09:41 | 17:55/km | 22 m | 96 bpm | 40 | 94 spm | 0,59 m | 7 °C | Mittagsspaziergang | 0,0 | ||||||||||
TR | 10,02 km | 1:03:03 | 6:18/km | 85 m | 104 bpm | 49,78 | 46 | 176 spm | 0,90 m | 9 °C | Trail durch den W... | Saucony Endorphin Edge | 0,0 | |||||||
1,47 km | 27:06 | 18:26/km | 11 m | 82 bpm | 9 | 102 spm | 0,53 m | 8 °C | Sundowner | 0,0 | ||||||||||
04.05 Csü. | DL | 2,80 km | 13:30 | 4:49/km | 18 m | 107 bpm | 65,62 | 13 | 184 spm | 1,13 m | 6 °C | Brötchenservice | Puma Deviate Nitro 2 blau | 0,0 | ||||||
LL | 19,28 km | 1:43:48 | 5:23/km | 169 m | 118 bpm | 51,10 | 142 | 184 spm | 1,01 m | 7 °C | Singletrailwonder... | Salming Elements 3 | 0,0 | |||||||
4,65 km | 1:48:23 | 23:18/km | 187 m | 85 bpm | 36 | 100 spm | 0,43 m | 9 °C | Jons Kapel und Ha... | 3,6 | ||||||||||
05.05 Pé. | RG | 5,30 km | 30:51 | 5:49/km | 46 m | 102 bpm | 56,98 | 25 | 182 spm | 0,94 m | 6 °C | Regeneration im W... | Puma Deviate Nitro Elite Racer | 0,0 | ||||||
06.05 Szo. | RG | 2,96 km | 14:45 | 4:59/km | 23 m | 108 bpm | 63,93 | 17 | 184 spm | 1,09 m | 6 °C | Brötchenservice | Saucony Endorphin Speed 2 | 0,0 | ||||||
TR | 8,66 km | 55:12 | 6:22/km | 90 m | 106 bpm | 48,90 | 50 | 172 spm | 0,91 m | 7 °C | Trail durch den W... | Salming Elements 3 | 0,0 | |||||||
07.05 Va. | DL | 2,67 km | 12:44 | 4:46/km | 10 m | 109 bpm | 65,09 | 14 | 184 spm | 1,14 m | 7 °C | Brötchenservice | Puma Deviate Nitro 2 blau | 0,0 | ||||||
TR | 7,09 km | 1:10:42 | 9:58/km | 413 m | 107 bpm | 32,24 | 75 | 144 spm | 0,70 m | 8 °C | Hammertrail letzt... | Salming Elements 3 | 4,7 | |||||||
TR | 6,02 km | 36:07 | 6:00/km | 165 m | 118 bpm | 47,77 | 54 | 176 spm | 0,95 m | 8 °C | Vorbereitung Hamm... | Salming Elements 3 | 2,0 | |||||||
5,64 km | 1:33:09 | 16:31/km | 49 m | 88 bpm | 49 | 104 spm | 0,58 m | 11 °C | Eis essen | 0,0 | ||||||||||
12x Laufen | 85,26 km | 8:33:48 | 6:02/km | 1 142 m | 109 bpm | 53,40 | 557 | 174 spm | 0,94 m | 7 °C | ||||||||||
5x Wandern | 16,78 km | 5:34:38 | 19:57/km | 285 m | 88 bpm | 154 | 98 spm | 0,50 m | 8 °C |
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team