RUNALYZE Inscreva-se gratuitamente Features

Dado da atividade Kunstguerilla

Distância total:	15 102,36 km	Número de atividades:	2976x
Duração total:	84d 05:18:15

Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente

Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google

April, 2024, 17. Week

				Tipo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	Energy	méd. RC	VO₂max	Temp.		Wind	Ritmo
	01.04 2a
	02.04 3a
	03.04 3a
	04.04 5a
	05.04 6a				2,38 km	35:14	4,1 km/h	42 m	252 kcal	58 %		20 °C		3
	06.04 Sa					10:02			147 kcal	34 %
					2,71 km	32:09	5,1 km/h	52 m	252 kcal	62 %		17 °C		2
					2,00 km	30:23	3,9 km/h	41 m	190 kcal	52 %		25 °C		2
	07.04 Do				3,76 km	54:56	4,1 km/h	66 m	363 kcal	53 %		18 °C		2
	08.04 2a			DL	4,82 km	30:59	6:26/km	35 m	440 kcal	78 %		11 °C		2
	09.04 3a				2,55 km	32:30	4,7 km/h	53 m	256 kcal	61 %		14 °C		3
	10.04 3a				2,71 km	37:42	4,3 km/h	52 m	264 kcal	52 %		12 °C		2
	11.04 5a			DL	6,01 km	39:18	6:32/km	62 m	574 kcal	81 %		6 °C		1
	12.04 6a				2,71 km	30:49	5,3 km/h	54 m	252 kcal	54 %		9 °C		1
	13.04 Sa			DL	8,78 km	59:07	6:44/km	64 m	876 kcal	85 %		18 °C		1
					3,43 km	57:57	3,6 km/h	58 m	374 kcal	60 %		23 °C		2
	14.04 Do				2,08 km	28:22	4,4 km/h	48 m	202 kcal	58 %		18 °C		3
	15.04 2a				2,42 km	26:54	5,4 km/h	24 m	216 kcal	58 %		16 °C		4
	16.04 3a			DL	4,66 km	29:31	6:20/km	50 m	431 kcal	79 %		4 °C		4
	17.04 3a
	18.04 5a			DL	7,20 km	45:55	6:23/km	52 m	675 kcal	81 %		3 °C		2
	19.04 6a
	20.04 Sa
	21.04 Do
	22.04 2a			DL	5,98 km	38:16	6:24/km	48 m	551 kcal	77 %		0 °C		3
	23.04 3a
	24.04 3a			DL	5,10 km	33:20	6:32/km	55 m	490 kcal	80 %		4 °C		3
	25.04 5a			DL	7,80 km	48:19	6:12/km	46 m	734 kcal	83 %		2 °C		3
	26.04 6a
	27.04 Sa
	28.04 Do
	29.04 2a
	30.04 3a
9x Laufen					50,35 km	5:34:47	6:27/km	412 m	4 918 kcal	79 %		6 °C
33x Yoga						5:54:45			1 657 kcal	46 %
26x Meditation						4:28:04			431 kcal	34 %
10x Gehen					26,75 km	6:06:56	4,4 km/h	490 m	2 621 kcal	56 %		17 °C

Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:

Advertise

Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team