RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Kunstguerilla

Totale afstand:	15 145,66 km	Aantal activiteiten:	3014x
Totale tijd:	84d 16:25:57

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

February, 2016, 5. week

				Type	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	Energie	gem. HF	VO₂max	Temp.		Wind	Tempo
	01.02 Ma			DL	11,66 km	1:15:10	6:27/km	54 m	888 kcal	82 %		13 °C		4
	02.02 Di			RG	3,86 km	28:57	7:30/km	18 m	298 kcal	91 %		7 °C		4
	03.02 Wo			TDL	7,19 km	45:09	6:17/km	31 m	558 kcal	88 %		2 °C		3
	04.02 Do			DL	9,88 km	1:03:59	6:29/km	135 m	772 kcal	83 %		2 °C		2
	05.02 Vr
	06.02 Za			LL	22,67 km	2:24:47	6:23/km	217 m	1 657 kcal	84 %		2 °C		2
	07.02 Zo
	08.02 Ma				10,70 km	1:11:52	6:43/km	92 m	816 kcal	86 %		4 °C		3
	09.02 Di
	10.02 Wo			TDL	11,67 km	1:09:45	5:59/km	49 m	904 kcal	92 %		2 °C		5
	11.02 Do			SL	11,19 km	1:08:48	6:09/km	114 m	820 kcal	83 %		3 °C		3
	12.02 Vr
	13.02 Za			LL	24,96 km	2:35:11	6:13/km	136 m	1 781 kcal	82 %		3 °C		4
	14.02 Zo
	15.02 Ma				6,04 km	38:50	6:26/km	26 m	461 kcal	84 %		5 °C		2
	16.02 Di
	17.02 Wo			LL	15,29 km	1:36:23	6:18/km	134 m	1 074 kcal	80 %		2 °C		2
	18.02 Do			SL	9,35 km	1:01:45	6:36/km	38 m	739 kcal	80 %		1 °C		2
	19.02 Vr
	20.02 Za
	21.02 Zo			WK	10,00 km	53:36	5:22/km	932 m	786 kcal	90 %		9 °C		4
	22.02 Ma
	23.02 Di			DL	11,25 km	1:11:57	6:24/km	336 m	895 kcal	85 %		7 °C		5
	24.02 Wo			DL	13,08 km	1:20:48	6:11/km	371 m	953 kcal	83 %		4 °C
	25.02 Do			DL	12,36 km	1:16:56	6:13/km	129 m	904 kcal	83 %		1 °C		2
	26.02 Vr
	27.02 Za			WK	10,00 km	50:57	5:06/km	20 m	747 kcal	87 %		0 °C		2
	28.02 Zo
	29.02 Ma			LL	28,12 km	2:51:37	6:06/km	194 m	1 898 kcal	78 %		3 °C		2
18x Laufen					229,27 km	23:46:27	6:13/km	3 026 m	16 951 kcal	107 %		3 °C
2x Yoga						51:42			215 kcal	46 %
7x Krafttraining						2:55:58			1 056 kcal	69 %

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team