RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of Kunstguerilla

Distància total:	15 145,66 km	Number of activities:	3014x
Total duration:	84d 16:25:57

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

December, 2020, 49. Setmana

				Tipus	Distància	Durada	Ritme	Elev.	Energia	mitjana FC	VO₂max	Temp.		Vent	Ritme
	01.12 dt.			RG	4,00 km	29:45	7:26/km	54 m	380 kcal	75 %		2 °C		3
	02.12 dc.			DL	7,37 km	48:59	6:39/km	72 m	653 kcal	75 %		-1 °C		2
	03.12 dj.
	04.12 dv.
	05.12 ds.			LL	13,73 km	1:29:16	6:30/km	64 m	1 133 kcal	75 %		1 °C		2
	06.12 dg.
	07.12 dl.			DL	10,60 km	1:11:11	6:43/km	85 m	945 kcal	77 %		0 °C		2
	08.12 dt.
	09.12 dc.			DL	9,54 km	59:41	6:15/km	56 m	850 kcal	79 %		0 °C		2
	10.12 dj.
	11.12 dv.			DL	11,40 km	1:17:31	6:48/km	98 m	1 049 kcal	79 %		-4 °C		1
	12.12 ds.
	13.12 dg.
	14.12 dl.			DL	8,92 km	59:45	6:42/km	79 m	742 kcal	72 %		-1 °C		2
	15.12 dt.
	16.12 dc.			DL	10,44 km	1:08:46	6:35/km	112 m	936 kcal	75 %		3 °C		1
	17.12 dj.			DL	8,28 km	51:32	6:13/km	43 m	708 kcal	75 %		6 °C		3
	18.12 dv.
	19.12 ds.			DL	14,42 km	1:34:59	6:35/km	102 m	1 251 kcal	77 %		0 °C		1
	20.12 dg.
	21.12 dl.			DL	7,30 km	47:47	6:33/km	96 m	652 kcal	76 %		2 °C		1
	22.12 dt.
	23.12 dc.			DL	9,08 km	59:14	6:31/km	75 m	796 kcal	78 %		9 °C		3
	24.12 dj.			DL	8,80 km	54:15	6:10/km	82 m	791 kcal	79 %		7 °C		4
	25.12 dv.
	26.12 ds.			DL	10,70 km	1:14:12	6:56/km	142 m	949 kcal	75 %		-2 °C		2
	27.12 dg.
	28.12 dl.
	29.12 dt.			DL	7,48 km	49:20	6:36/km	80 m	645 kcal	74 %		2 °C		5
	30.12 dc.
	31.12 dj.				9,72 km	1:04:04	6:35/km	101 m	855 kcal	75 %		-3 °C		2
16x Laufen					151,78 km	16:40:17	6:35/km	1 341 m	13 335 kcal	76 %		1 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team