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Données d'activité de Kunstguerilla

Distance totale:	15 145,66 km	Nombre d'activités:	3013x
Durée totale:	84d 16:15:46

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February, 2021, 5. Semaine

				Type	Distance	Durée	All.	Den.	Énergie	moy. FC	VO₂max	Temp.		Vent	All.
	01.02 Lun			DL	8,18 km	53:10	6:30/km	67 m	735 kcal	79 %		2 °C		2
	02.02 Mar
	03.02 Mer			DL	6,40 km	37:47	5:54/km	39 m	542 kcal	79 %		8 °C		2
	04.02 Jeu			DL	8,39 km	54:02	6:26/km	60 m	760 kcal	78 %		4 °C		3
	05.02 Ven
	06.02 Sam
	07.02 Dim
	08.02 Lun			DL	7,82 km	49:53	6:23/km	58 m	678 kcal	77 %		1 °C		2
	09.02 Mar
	10.02 Mer
	11.02 Jeu			DL	9,07 km	1:02:21	6:52/km	89 m	843 kcal	78 %		-10 °C		2
	12.02 Ven
	13.02 Sam
	14.02 Dim
	15.02 Lun
	16.02 Mar			DL	10,01 km	1:04:39	6:28/km	97 m	874 kcal	78 %		2 °C		3
	17.02 Mer
	18.02 Jeu			DL	7,71 km	49:56	6:29/km	83 m	696 kcal	78 %		9 °C		2
	19.02 Ven
	20.02 Sam			DL	8,91 km	58:15	6:32/km	89 m	814 kcal	78 %		2 °C		1
	21.02 Dim
	22.02 Lun
	23.02 Mar			DL	8,60 km	52:37	6:07/km	58 m	733 kcal	78 %		5 °C		2
	24.02 Mer
	25.02 Jeu			DL	6,30 km	38:54	6:10/km	66 m	590 kcal	83 %		5 °C		2
	26.02 Ven
	27.02 Sam			DL	13,35 km	1:26:06	6:27/km	121 m	1 146 kcal	79 %		5 °C		3
	28.02 Dim
11x Laufen					94,74 km	10:07:40	6:25/km	827 m	8 411 kcal	78 %		2 °C
1x Krafttraining						11:17			20 kcal	33 %
1x Wandern					2,13 km	28:58	4,4 km/h	43 m	191 kcal	56 %		11 °C

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