RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av LasseLaufen

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

January, 2019, 2. Uke

				Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	max. puls	Elev.	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Takt	Grad.	VI
	07.01 Man
	08.01 Tir			M		14,00 km	1:15:26	5:23/km	159 bpm	176 bpm	157 m	1 038 kcal			162	46,71	160 spm	2,2 %
	09.01 Ons			L		10,87 km	1:00:19	5:33/km	153 bpm	169 bpm	150 m	802 kcal			115	48,17	160 spm	2,8 %
	10.01 Tor
	11.01 Fre			L		9,97 km	57:28	5:46/km	156 bpm	178 bpm	149 m	793 kcal			116	44,95	162 spm	3,0 %
	12.01 Lør
	13.01 Søn			LL		25,47 km	2:24:22	5:40/km	158 bpm	179 bpm	287 m	1 890 kcal			302	44,28	160 spm	2,3 %
4x Laufen						60,31 km	5:37:35	5:36/km	156 bpm	179 bpm	743 m	4 523 kcal			695	45,63	160 spm

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team