RUNALYZE Kostenlos registrieren Features

Aktivitätssansicht von LasseLaufen

Noch kein Konto? Jetzt kostenlos anmelden

Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren

February, 2019, 5. Woche

				Typ		Distanz	Dauer	Pace	durchschn. HF	max. HF	Hm	Energie	Zwischenzeiten	Titel	TRIMP	VO₂max	Trittfrequenz	Steig.	HI
	01.02 Fr					10,75 km	59:56	5:35/km	164 bpm	183 bpm	152 m	868 kcal			143	43,36	160 spm	2,8 %
	02.02 Sa
	03.02 So					15,70 km	1:30:04	5:44/km	159 bpm	175 bpm	170 m	1 242 kcal			194	43,09	158 spm	2,2 %
	04.02 Mo					14,55 km	1:17:08	5:18/km	161 bpm	176 bpm	165 m	1 085 kcal			171	46,78	162 spm	2,3 %
	05.02 Di
	06.02 Mi					5,02 km	29:38	5:54/km	150 bpm	171 bpm	97 m	380 kcal			53	47,07	154 spm	3,9 %
	07.02 Do
	08.02 Fr
	09.02 Sa
	10.02 So
	11.02 Mo
	12.02 Di
	13.02 Mi
	14.02 Do					9,92 km	55:36	5:36/km	160 bpm	177 bpm	83 m	779 kcal			121	43,48	160 spm	1,7 %
	15.02 Fr
	16.02 Sa
	17.02 So			L		8,46 km	53:57	6:23/km	154 bpm	173 bpm	122 m	693 kcal			105	40,34	152 spm	2,9 %
	18.02 Mo
	19.02 Di
	20.02 Mi
	21.02 Do
	22.02 Fr
	23.02 Sa
	24.02 So
	25.02 Mo
	26.02 Di
	27.02 Mi
	28.02 Do			L		7,03 km	40:53	5:49/km	165 bpm	182 bpm	80 m	594 kcal			100	40,25	158 spm	2,3 %
7x Laufen						71,43 km	6:47:12	5:42/km	159 bpm	183 bpm	869 m	5 641 kcal			887	43,52	158 spm

Klicke eine Aktivität an, um weitere Details anzuzeigen.
Öffentliche Aktivitäten sind gekennzeichnet:

Werbung

Glossary · Hilfe und Support · Forum · Blog · Datenschutzerklärung · Nutzungsbedingungen · Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team