RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of LasseLaufen

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

September, 2019, 36. Setmana

				Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	max. FC	Elev.	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	Cadència	Pendent.	HI
	02.09 dl.			RG		13,00 km	1:13:06	5:37/km	151 bpm	167 bpm	199 m	969 kcal			129	48,37	158 spm	3,3 %
	03.09 dt.
	04.09 dc.
	05.09 dj.			I		16,65 km	1:25:11	5:07/km	162 bpm	185 bpm	174 m	1 175 kcal			199	48,18	162 spm	2,2 %
	06.09 dv.			L		9,84 km	55:57	5:41/km	149 bpm	161 bpm	94 m	746 kcal			96	47,54	160 spm	1,9 %
	07.09 ds.			LL		34,84 km	3:06:19	5:21/km	158 bpm	178 bpm	338 m	2 415 kcal			392	47,22	160 spm	1,9 %
	08.09 dg.			RG		6,29 km	37:48	6:01/km	143 bpm	156 bpm	77 m	477 kcal			57	46,92	158 spm	3,0 %
5x Laufen						80,62 km	7:18:21	5:26/km	155 bpm	185 bpm	882 m	5 782 kcal			873	48,37	158 spm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team