RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän LasseLaufen aktiviteettidata

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

September, 2019, 39. Viikko

				Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	max. syke	Korkeusero	Energia	Jaot	Otsikko	TRIMP	VO₂max	Askeltahti	Nousu	HI
	23.09 Ma			I		13,61 km	1:12:23	5:19/km	154 bpm	173 bpm	233 m	969 kcal			142	51,03	164 spm	3,5 %
	24.09 Ti
	25.09 Ke			I		9,85 km	51:24	5:13/km	150 bpm	170 bpm	87 m	694 kcal			91	52,20	164 spm	1,8 %
	26.09 To
	27.09 Pe
	28.09 La			RG		5,93 km	42:46	7:13/km	132 bpm	162 bpm	59 m	460 kcal			50	42,02	154 spm	1,5 %
	29.09 Su			WK		42,20 km	3:17:30	4:41/km	169 bpm	183 bpm	304 m	2 897 kcal			512	49,71	166 spm	1,4 %
4x Laufen						71,59 km	6:04:03	5:05/km	158 bpm	183 bpm	683 m	5 020 kcal			795	50,23	162 spm

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team