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Données d'activité de LasseLaufen

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May, 2020, 19. Semaine

				Type		Distance	Durée	All.	moy. FC	max. FC	Den.	Énergie	Int.	Titre	TRIMP	VO₂max	Cad.	Pente.	IC
	04.05 Lun					9,87 km	54:22	5:30/km	154 bpm	172 bpm	101 m	748 kcal			104	47,37	158 spm	2,0 %
	05.05 Mar					7,57 km	44:12	5:50/km	150 bpm	175 bpm	81 m	583 kcal			79	45,83	152 spm	2,1 %
	06.05 Mer
	07.05 Jeu					9,84 km	53:43	5:28/km	159 bpm	176 bpm	110 m	793 kcal			114	45,96	158 spm	2,2 %
	08.05 Ven
	09.05 Sam					8,93 km	58:37	6:34/km	148 bpm	171 bpm	138 m	747 kcal			103	41,20	146 spm	3,2 %
	10.05 Dim
4x Laufen						36,21 km	3:30:54	5:49/km	152 bpm	176 bpm	430 m	2 871 kcal			400	44,97	152 spm

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