Runalyze
Lennetaler
Athlete

Lennetaler

Total distance
35 442,62 km
Activities
2 932x
Total duration
185d 06:08:51
-
  Type   Distance   Duration   Pace   Pace   avg. HR   HR   Asc.   CS   Cadence   GC   GCB   Vertical ratio   Title   TRIMP   PC   TE
01.06  Mon 5,1 km 34:17 6:47/km 129 bpm 27 m 0,0 156 spm 266 ms 11,7 % 45
38:42 81 bpm 9
02.06  Tue 9,0 km 1:02:02 6:52/km 134 bpm 132 m 1,5 150 spm 268 ms 11,1 % 87
1:30:00 116
03.06  Wed
04.06  Thu 5,0 km 2:14:51 27:05/km 75 bpm 128 m 2,6 66 spm 35
05.06  Fri 0,4 km 6:15 3,9 km/h 101 bpm 96 rpm 4
1:26:14 75 bpm 18
06.06  Sat
07.06  Sun 71,5 km 3:28:50 20,5 km/h 115 bpm 295 m 0,0 190
08.06  Mon 0,9 km 10:17 5,4 km/h 95 bpm 112 rpm 5
34:41 79 bpm 8
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun 11:58 87 bpm 4
7,4 km 3:14:18 2,3 km/h 92 bpm 180 m 3,0 51 rpm 102
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed 0,4 km 2:42 6:17/km 117 bpm 0,7 152 spm 254 ms 11,1 % 3
5,5 km 41:32 7:37/km 128 bpm 19 m 0,0 152 spm 280 ms 13,0 % 52
18.06  Thu 0,5 km 5:09 5,2 km/h 92 bpm 111 rpm 2
1:14:56 82 bpm 20
19.06  Fri
20.06  Sat 93,0 km 5:36:49 16,6 km/h 119 bpm 312 m 0,0 349
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
4x Running 20,0 km 2:20:33 7:02/km 130 bpm 178 m 152 spm 270 ms 11,8 % 187
2x Biking 164,4 km 9:05:39 18,1 km/h 117 bpm 607 m 539
4x Other 9,2 km 3:35:59 2,6 km/h 92 bpm 180 m 56 rpm 113
1x Wandern 5,0 km 2:14:51 27:05/km 75 bpm 128 m 66 spm 35
5x Kraft 4:06:31 79 bpm 59
1x Basketball 1:30:00 116

}}