RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Lennetaler

Całkowity dystans:	31 413,57 km	Liczba działań:	2534x
Całkowity czas trwania:	161d 15:40:50

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

January, 2024, 5. Tydzień

					Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	CS	Energia	Okrążenia	Tytuł	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Odchylenie pionowe
	29.01 Pon
	30.01 Wt				10 °C			12,8 km	1:24:17	6:35/km	141 bpm	175 m	2,1	1 011 kcal			150
									1:30:00					1 050 kcal			116
	31.01 Śr
	01.02 Cz				6 °C			14,2 km	1:32:15	6:30/km	143 bpm	88 m	0,0	1 119 kcal			164
	02.02 Pt								1:30:00					1 050 kcal			111
	03.02 So								2:30:00					1 250 kcal		Eislaufen	137
	04.02 Nie				10 °C			27,1 km	3:02:06	6:43/km	139 bpm	78 m	0,0	2 154 kcal			309
3x Running					8 °C			54,1 km	5:58:38	6:38/km	140 bpm	341 m		4 284 kcal			623
1x Sonstiges									2:30:00					1 250 kcal			137
2x Basketball									3:00:00					2 100 kcal			227
2x Yoga									30:00					200 kcal			21

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team