Sign up for free Features

Activity data of Lennetaler

Total distance: 18,374.63 km Number of activities: 1453x
Total duration: 92d 01:23:02 First activity: 30.10.2011
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.CSEnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGroundcontactGCBVertical oscillation
01.01. Sun
02.01. Mon4 °CDL7,4 km52:587:09/km349 m2.0782 kcal80
03.01. Tue
04.01. Wed
05.01. Thu
06.01. Fri1:30:00900 kcal84
07.01. Sat
08.01. Sun6 °CCT6,5 km52:348:06/km457 m4.9743 kcal79
09.01. Mon
10.01. Tue
11.01. Wed
12.01. Thu1:00:00600 kcal56
13.01. Fri3 °CDL8,6 km58:026:45/km297 m2.1886 kcal88
14.01. Sat
15.01. Sun2 °CLL13,1 km1:37:067:26/km395 m2.11404 kcal147
16.01. Mon1:00:00600 kcal56
17.01. Tue-4 °CDL4,1 km27:096:42/km95 m0.1415 kcal41
18.01. Wed
19.01. Thu1:30:00900 kcal84
20.01. Fri1:00:00600 kcal56
10,0 km30:0020,0 km/h385 kcal28
21.01. Sat
22.01. Sun5 °CDL13,4 km1:34:027:02/km307 m2.01391 kcal142
23.01. Mon
24.01. Tue
25.01. Wed
26.01. Thu
27.01. Fri
28.01. Sat
29.01. Sun
30.01. Mon
31.01. Tue
01.02. Wed
02.02. Thu
03.02. Fri30:00300 kcal28
04.02. Sat
05.02. Sun
06.02. Mon
07.02. Tue
08.02. Wed
09.02. Thu
10.02. Fri
11.02. Sat
12.02. Sun
13.02. Mon
14.02. Tue1:30:001694 kcalbb84
15.02. Wed
16.02. Thu45:00450 kcal42
20:00167 kcal19
17.02. Fri
18.02. Sat
19.02. Sun
20.02. Mon
21.02. Tue1:45:001976 kcalBb97
22.02. Wed
23.02. Thu30:00385 kcal28
1:00:00600 kcal56
24.02. Fri
25.02. Sat
26.02. Sun
27.02. Mon7 °CDL7,5 km55:237:21/km157 m1.6806 kcal84
28.02. Tue1:30:001694 kcalBb84
29.02. Wed
01.03. Thu
02.03. Fri30:00300 kcal28
03.03. Sat8 °CDL12,1 km1:26:017:07/km844 m3.51271 kcal130
04.03. Sun10 °C43,9 km2:24:0218,3 km/h373 m0.01848 kcal134
05.03. Mon
06.03. Tue6 °CDL7,6 km52:516:57/km140 m1.1792 kcal80
07.03. Wed
08.03. Thu
09.03. Fri
10.03. Sat
11.03. Sun1:30:001694 kcalBb84
9 °C25,3 km1:22:0318,5 km/h254 m0.31053 kcal76
12.03. Mon
13.03. Tue
14.03. Wed
15.03. Thu
16.03. Fri
17.03. Sat12 °CLL16,7 km2:00:467:14/km648 m2.51769 kcal182
18.03. Sun
19.03. Mon10 °CCT4,0 km30:337:39/km190 m2.4437 kcal46
20.03. Tue1:30:001600 kcalBb84
21.03. Wed
22.03. Thu16 °CDL7,0 km41:085:54/km991 m6.4684 kcal62
23.03. Fri
24.03. Sat
25.03. Sun14 °C57,9 km2:55:2619,8 km/h440 m0.22251 kcal163
26.03. Mon14 °CDL6,6 km45:006:49/km116 m0.5681 kcal68
27.03. Tue1:30:001500 kcalbb84
28.03. Wed17 °CDL8,1 km56:517:00/km118 m0.1861 kcaldurchgebissen, sc...86
29.03. Thu
30.03. FriDL7,7 km54:247:06/km82 m798 kcal82
31.03. Sat
01.04. Sun7 °CCT11,1 km1:38:568:53/km352 m3.51346 kcal149
02.04. Mon1:10:00700 kcal65
03.04. Tue14 °CDL6,7 km40:006:00/km122 m0.4655 kcal60
04.04. Wed1:15:00750 kcal70
05.04. Thu
06.04. Fri7 °C69,5 km3:37:3219,2 km/h528 m0.52792 kcal202
07.04. Sat
08.04. Sun5 °CCT13,0 km1:43:067:56/km451 m4.91417 kcal156
09.04. Mon
10.04. Tue13 °CDL8,2 km51:276:18/km229 m2.5815 kcal78
11.04. Wed1:00:00600 kcal56
12.04. Thu9 °CDL8,2 km52:136:22/km195 m1.6823 kcal79
13.04. Fri
14.04. Sat
15.04. Sun7 °CDL5,1 km34:546:54/km139 m1.9527 kcal53
16.04. Mon6 °CDL7,6 km51:546:48/km198 m2.1789 kcal78
17.04. Tue1:30:001500 kcal84
18.04. Wed10 °CDL10,1 km1:02:446:13/km189 m0.01003 kcal95
19.04. Thu
20.04. Fri
21.04. SatWK10,6 km1:03:316:01/km932 kcalCrosslauf Halver96
22.04. Sun
23.04. Mon11 °CDL10,0 km1:11:557:11/km472 m4.21057 kcal109
24.04. Tue9 °CDL8,1 km58:067:13/km330 m1.9854 kcal88
25.04. Wed11 °CDL9,4 km1:15:138:02/km233 m1.01022 kcal114
26.04. Thu
27.04. Fri
28.04. Sat21 °CLL20,9 km2:48:498:05/km724 m2.72130 kcal255
29.04. Sun
30.04. Mon18 °CDL7,1 km46:176:33/km82 %37 m0.0694 kcal95
01.05. Tue15 °CDL6,0 km43:277:16/km82 %115 m1.9606 kcal87
02.05. Wed
03.05. Thu
04.05. Fri14 °CDL5,2 km39:527:38/km80 %185 m0.7514 kcal69
05.05. Sat8 °CWK22,0 km4:00:0010:55/km3520 kcalStrongmanrun363
06.05. Sun
07.05. Mon
08.05. Tue
09.05. Wed
10.05. Thu
11.05. Fri
12.05. Sat
13.05. Sun7 °CDL9,2 km1:00:116:32/km82 %26 m0.0819 kcal120
14.05. Mon
15.05. Tue
16.05. Wed7 °CDL6,6 km49:067:29/km82 %80 m0.8666 kcal94
17.05. Thu13 °CCT9,3 km1:00:486:31/km86 %60 m0.0899 kcal145
18.05. Fri
19.05. Sat
20.05. Sun18 °CDL12,9 km1:28:456:54/km81 %171 m0.61290 kcal168
21.05. Mon19 °CDL6,6 km38:215:50/km86 %194 m2.2621 kcal92
22.05. Tue
23.05. Wed
24.05. Thu20 °CDL10,3 km1:07:416:33/km83 %63 m0.4998 kcal143
25.05. Fri
26.05. Sat
27.05. Sun20 °C57,5 km2:36:0722,1 km/h69 %369 m0.02003 kcal183
28.05. Mon
29.05. Tue16 °CDL6,5 km40:376:16/km83 %18 m0.0627 kcal84
30.05. Wed
31.05. Thu14 °CDL4,0 km27:006:43/km82 %76 m1.7393 kcal56
01.06. Fri12 °CDL5,4 km36:306:43/km81 %14 m0.0517 kcal69
02.06. Sat
03.06. Sun8 °CDL10,5 km1:09:466:39/km83 %127 m1.31036 kcal143
04.06. Mon
05.06. Tue
06.06. Wed
07.06. Thu16 °CFS11,8 km1:27:477:28/km204 m2.51287 kcal133
08.06. Fri
09.06. Sat
10.06. Sun
11.06. Mon22 °CLL16,7 km2:03:107:22/km81 %12 m0.01487 kcal225
12.06. Tue
13.06. Wed25 °CDL6,3 km55:458:50/km82 %0.0568 kcal91
14.06. Thu
15.06. Fri
16.06. Sat18 °CDL9,2 km58:506:23/km83 %4.943 m8.3881 kcal125
17.06. Sun
18.06. Mon
19.06. Tue18 °CFS11,0 km1:20:357:21/km84 %235 m3.31169 kcal177
20.06. Wed
21.06. Thu21 °CFS6,1 km51:038:22/km80 %94 m2.0647 kcal91
22.06. Fri
23.06. Sat
24.06. Sun16 °CFS5,2 km48:229:14/km79 %130 m1.9511 kcal79
16 °CFS10,3 km1:15:367:22/km77 %221 m1.6896 kcal25
25.06. Mon13 °CDL6,3 km41:516:39/km80 %28 m0.0589 kcal77
26.06. Tue
27.06. Wed
28.06. Thu19 °CDL5,1 km29:555:51/km83 %14 m0.0455 kcal63
29.06. Fri
30.06. Sat
01.07. Sun19 °CLL12,9 km1:36:557:31/km80 %90 m0.41227 kcal180
02.07. Mon
03.07. Tue
04.07. Wed
05.07. Thu
06.07. Fri
07.07. Sat
08.07. Sun17 °CTDL8,4 km48:525:50/km86 %89 m0.7764 kcal114
09.07. Mon16 °C31,6 km1:34:0820,1 km/h69 %260 m0.8865 kcal117
10.07. Tue16 °CDL6,4 km37:145:48/km89 %80 m0.8647 kcal21
11.07. Wed
12.07. Thu15 °CTDL8,1 km46:475:46/km89 %99 m0.6763 kcal122
13.07. Fri16 °CDL6,6 km41:316:19/km81 %14 m0.0601 kcal78
14.07. Sat
15.07. Sun17 °CFS13,0 km1:28:586:50/km82 %438 m4.61253 kcal181
16.07. Mon
17.07. Tue17 °CTDL8,0 km46:525:51/km85 %81 m0.7689 kcal107
18.07. Wed
19.07. Thu15 °CTDL8,0 km45:565:45/km86 %76 m0.7706 kcal108
20.07. Fri
21.07. Sat
22.07. Sun
23.07. MonDL6,6 km45:006:48/km750 kcal68
24.07. Tue21 °CTDL9,5 km56:596:01/km83 %96 m0.7850 kcal117
25.07. WedRL6,5 km39:486:07/km729 kcalnur zum Spass60
26.07. Thu21 °CDL12,3 km1:25:426:58/km91 m0.21520 kcal129
27.07. Fri
28.07. Sat
29.07. Sun14 °CRL13,9 km1:35:396:53/km80 %150 m1.11289 kcal176
30.07. Mon
31.07. Tue17 °CTDL10,7 km1:03:125:54/km85 %92 m0.4950 kcal143
01.08. Wed24 °CDL9,0 km1:07:277:29/km82 %5.238 m2.7899 kcal132
02.08. Thu
03.08. Fri
04.08. Sat
05.08. Sun
06.08. Mon
07.08. Tue
08.08. Wed16 °CDL11,6 km1:15:206:31/km80 %5.103 m0.01009 kcal139
09.08. Thu
10.08. Fri16 °CDL13,3 km1:24:206:20/km82 %93 m0.21180 kcal165
11.08. Sat
12.08. Sun18 °CLL16,5 km1:48:306:34/km82 %137 m0.91510 kcal214
13.08. Mon
14.08. Tue21 °CDL8,6 km55:376:28/km84 %107 m1.2840 kcal119
15.08. Wed
16.08. Thu18 °CWA2,0 km12:256:14/km82 %5.063 m0.0182 kcal25
18 °CIT1,6 km8:275:15/km91 %5.086 m2.3140 kcal24
17 °CWA0,8 km5:246:45/km85 %24 m1.383 kcal12
17 °CIT1,6 km8:435:21/km91 %5.077 m1.7142 kcal24
17 °CWA0,8 km5:336:51/km85 %1 m0.085 kcal12
17 °CIT1,6 km8:155:07/km91 %0.0136 kcal24
17 °CWA1,6 km9:495:59/km88 %5.053 m0.7158 kcal5
17.08. Fri
18.08. Sat25 °CRL5,3 km32:466:10/km81 %52 m0.8472 kcal63
19.08. Sun26 °CLL15,5 km1:51:007:09/km79 %181 m1.71427 kcal197
20.08. Mon
21.08. Tue26 °CDL12,0 km1:19:296:38/km203 m2.21080 kcal120
22.08. Wed16 °CDL9,2 km56:486:12/km82 %32 m0.0818 kcal111
23.08. Thu22 °CDL12,3 km1:14:386:04/km86 %5.096 m0.01170 kcal172
24.08. Fri
25.08. Sat
26.08. Sun15 °CLL10,2 km1:36:039:23/km73 %5.411 m942 kcal130
27.08. Mon
28.08. Tue21 °C11,6 km1:09:255:58/km86 %208 m2.61025 kcal164
29.08. Wed
30.08. Thu19 °C12,7 km1:17:406:08/km84 %158 m1.71089 kcal171
31.08. Fri12 °C6,7 km37:135:33/km83 %5.065 m0.0552 kcal79
01.09. Sat
02.09. Sun15 °CDL9,4 km56:556:03/km82 %122 m1.2872 kcal113
03.09. Mon
04.09. Tue22 °CDL9,0 km1:07:407:29/km85 %5.261 m2.31033 kcal153
05.09. Wed
06.09. Thu16 °CDL11,6 km1:08:395:54/km87 %214 m2.41061 kcal167
07.09. Fri20 °CDL7,4 km44:085:57/km83 %11 m0.0624 kcal95
08.09. Sat
09.09. Sun19 °CLL16,4 km1:51:196:49/km79 %132 m0.71472 kcal197
10.09. Mon
11.09. Tue15 °CDL15,1 km1:27:305:49/km84 %46 m0.01350 kcal38
12.09. Wed
13.09. Thu13 °CDL12,0 km1:12:246:01/km84 %5.291 m2.91100 kcal161
14.09. Fri
15.09. Sat2:33:00409 m1275 kcalWandern142
5:30:132752 kcal306
16.09. Sun20 °CLL15,2 km1:29:535:56/km82 %136 m0.91310 kcal180
17.09. Mon
18.09. Tue14 °CDL11,4 km1:08:185:59/km199 m2.41383 kcal103
19.09. Wed7 °CDL7,9 km48:336:07/km81 %40 m0.0744 kcal95
20.09. Thu12 °CDL13,1 km1:24:316:29/km82 %5.229 m1.81128 kcal166
21.09. Fri
22.09. Sat
23.09. Sun8 °CLL23,1 km2:36:286:46/km81 %319 m2.51950 kcal296
24.09. Mon
25.09. Tue13 °CDL11,5 km1:09:045:59/km86 %199 m2.51014 kcal38
26.09. Wed
27.09. Thu12 °CDL9,4 km1:01:256:33/km79 %5.154 m1.1824 kcal112
28.09. Fri12 °CTDL10,1 km54:375:24/km87 %93 m0.4836 kcal26
29.09. Sat
30.09. Sun12 °CLL15,7 km1:36:066:08/km82 %130 m0.71347 kcal38
01.10. Mon
02.10. Tue14 °CDL12,4 km1:15:026:04/km81 %44 m0.01085 kcal27
03.10. Wed
04.10. Thu10 °CDL12,9 km1:17:035:58/km83 %5.221 m1.71100 kcal158
05.10. Fri
06.10. Sat
07.10. Sun13 °CLL19,3 km2:03:466:25/km83 %256 m2.71721 kcal52
08.10. Mon
09.10. Tue8 °CDL15,2 km1:24:435:35/km84 %46 m0.01244 kcal34
10.10. Wed6 °CWA1,2 km9:087:29/km71 %8 m0.0111 kcal12
6 °CIT7,6 km43:465:47/km83 %18 m0.0660 kcal17
11.10. Thu11 °CDL11,5 km1:08:455:58/km83 %208 m2.31014 kcal143
12.10. Fri12 °CRL6,8 km50:527:30/km74 %16 m0.0624 kcal71
13.10. Sat
14.10. Sun10 °CLL22,4 km2:28:576:40/km79 %175 m0.01641 kcal259
15.10. Mon
16.10. Tue8 °CDL12,6 km1:14:355:54/km82 %161 m1.81044 kcal148
17.10. Wed
18.10. Thu20 °CDL11,4 km1:09:126:05/km84 %207 m2.51022 kcal149
19.10. Fri21 °CRL10,8 km1:09:116:25/km78 %103 m0.5895 kcal22
20.10. Sat
21.10. Sun18 °CLL20,4 km2:04:506:07/km81 %5.216 m1.31635 kcal234
22.10. Mon
23.10. Tue17 °CCT12,0 km1:10:285:54/km84 %239 m2.91012 kcal153
24.10. Wed
25.10. Thu8 °CTDL8,0 km47:215:54/km82 %5.089 m0.0693 kcal96
26.10. Fri
27.10. Sat1 °CRL6,7 km44:436:39/km76 %5.074 m0.0604 kcal70
28.10. Sun0 °CWK21,1 km1:57:525:35/km88 %415 m2.91729 kcalRöntgenlauf Remsc...304
29.10. Mon
30.10. Tue
31.10. Wed
01.11. Thu
02.11. Fri
03.11. Sat
04.11. Sun
05.11. Mon
06.11. Tue
07.11. Wed
08.11. Thu5 °CRL9,9 km1:04:196:31/km80 %5.133 m0.9856 kcal120
09.11. Fri
10.11. Sat
11.11. Sun10 °CRL6,3 km42:206:43/km79 %235 m4.0559 kcal74
12.11. Mon
13.11. Tue8 °CDL12,9 km1:17:466:02/km5.214 m1.71256 kcal118
14.11. Wed
15.11. Thu
16.11. Fri
17.11. Sat10 °C22,7 km7:14:3019:06/km809 m6.53621 kcal403
18.11. Sun10 °CTDL8,2 km45:355:36/km84 %94 m0.7651 kcal20
19.11. Mon
20.11. Tue9 °CDL12,6 km1:15:456:02/km82 %233 m2.01004 kcalLT Berchum150
21.11. Wed
22.11. Thu7 °CDL10,5 km1:02:025:55/km83 %171 m1.1914 kcal129
23.11. Fri
24.11. Sat
25.11. Sun5 °CLL17,5 km1:51:486:23/km78 %448 m2.01416 kcal33
26.11. Mon
27.11. Tue
28.11. Wed
29.11. Thu
30.11. Fri
01.12. Sat3 °CWK10,0 km47:424:46/km92 %208 m1.2700 kcalNikolauslauf Herd...141
02.12. Sun
03.12. Mon
04.12. Tue3 °CDL12,5 km1:13:335:52/km85 %300 m2.71103 kcal32
05.12. Wed
06.12. Thu-2 °CDL11,8 km1:07:425:44/km86 %234 m0.01028 kcal162
07.12. Fri
08.12. Sat
09.12. Sun2 °CLL15,6 km1:41:506:31/km81 %423 m1.31381 kcal193
10.12. Mon
11.12. Tue-1 °CDL11,8 km1:19:586:46/km169 m0.61151 kcal121
12.12. Wed
13.12. Thu-2 °CDL11,7 km1:08:165:51/km86 %141 m0.41030 kcal160
14.12. Fri
15.12. Sat
16.12. Sun5 °CDL12,5 km1:17:426:14/km82 %547 m1.61106 kcal28
17.12. Mon
18.12. Tue6 °CDL11,0 km1:03:235:45/km84 %141 m0.5958 kcal137
19.12. Wed
20.12. Thu2 °CDL12,3 km1:11:455:51/km86 %299 m2.01105 kcal31
21.12. Fri
22.12. Sat
23.12. Sun
24.12. Mon
25.12. Tue8 °CCT11,2 km1:19:477:07/km83 %246 m2.61126 kcal165
26.12. Wed
27.12. Thu6 °CDL12,7 km1:26:386:49/km82 %296 m1.61068 kcal32
28.12. Fri
29.12. Sat
30.12. Sun8 °CLL21,2 km2:27:026:57/km86 %843 m4.71952 kcalEulenkopflauf78
31.12. Mon
139x Running12 °C1.406,5 km6d 11:25:456:38/km82 %125.098 m132703 kcal15178
8x Biking12 °C295,7 km15:29:1819,7 km/h69 %2.224 m11582 kcal931
9x Sonstiges16:35:1314577 kcal926
2x Wandern7 °C22,7 km9:47:3019:06/km1.218 m4896 kcal545
12x Kraft12:10:007300 kcal681

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Translation  ·  Blog  ·  Imprint © 2018 RUNALYZE Team