Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Lämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | CS | Energia | Jaot | Otsikko | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Pystysuuntainen liike | ||||||
| 24.11 Ma | 1,5 km | 55:00 | 3:40/100m | 681 kcal | 66 | ||||||||||||||||
| 25.11 Ti | 7 °C | DL | 12,8 km | 1:17:01 | 6:02/km | 151 bpm | 118 m | 1,0 | 997 kcal | LT | 151 | ||||||||||
| 1:30:00 | 750 kcal | 107 | |||||||||||||||||||
| 26.11 Ke | |||||||||||||||||||||
| 27.11 To | 8 °C | DL | 12,4 km | 1:10:38 | 5:41/km | 161 bpm | 52 m | 0,2 | 925 kcal | Westhofen, Letzte... | 173 | ||||||||||
| 28.11 Pe | |||||||||||||||||||||
| 29.11 La | |||||||||||||||||||||
| 30.11 Su | |||||||||||||||||||||
| 2x Running | 7 °C | 25,2 km | 2:27:39 | 5:51/km | 155 bpm | 170 m | 1 922 kcal | 324 | |||||||||||||
| 1x Swimming | 1,5 km | 55:00 | 3:40/100m | 681 kcal | 66 | ||||||||||||||||
| 1x Basketball | 1:30:00 | 750 kcal | 107 | ||||||||||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
