Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | Elev. | KP | Energi | Runder | Tittel | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertikal oscillering | ||||||
| 23.11 Man | |||||||||||||||||||||
| 24.11 Tir | 0 °C | DL | 12,7 km | 1:16:21 | 6:00/km | 146 bpm | 175 m | 1,7 | 899 kcal | 135 | |||||||||||
| 1:45:00 | 1 225 kcal | 125 | |||||||||||||||||||
| 25.11 Ons | |||||||||||||||||||||
| 26.11 Tor | 6 °C | DL | 12,7 km | 1:17:15 | 6:06/km | 146 bpm | 170 m | 1,8 | 875 kcal | 137 | |||||||||||
| 27.11 Fre | 5 °C | DL | 8,7 km | 43:56 | 5:03/km | 160 bpm | 306 m | 2,8 | 623 kcal | fix | 108 | ||||||||||
| 28.11 Lør | |||||||||||||||||||||
| 29.11 Søn | 6 °C | LL | 30,3 km | 3:24:57 | 6:46/km | 274 m | 0,9 | 2 679 kcal | 310 | ||||||||||||
| 4x Running | 4 °C | 64,4 km | 6:42:29 | 6:15/km | 149 bpm | 925 m | 5 076 kcal | 690 | |||||||||||||
| 1x Basketball | 1:45:00 | 1 225 kcal | 125 | ||||||||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
