Ainda não tens conta? Inscreve-te agora gratuitamente
Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google| Temp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | CS | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilação vertical | ||||||
| 15.01 2a | |||||||||||||||||||||
| 16.01 3a | 3 °C | DL | 12,9 km | 1:23:31 | 6:29/km | 143 bpm | 177 m | 1,8 | 946 kcal | 139 | 302 ms | 51,2L/48,8R % | 9,2 cm | ||||||||
| 1:45:00 | 1 225 kcal | 125 | |||||||||||||||||||
| 17.01 3a | |||||||||||||||||||||
| 18.01 5a | |||||||||||||||||||||
| 19.01 6a | |||||||||||||||||||||
| 20.01 Sa | |||||||||||||||||||||
| 21.01 Do | 6 °C | LL | 32,4 km | 3:39:58 | 6:48/km | 138 bpm | 3 904 m | 4,8 | 2 059 kcal | 325 | 297 ms | 50,3L/49,7R % | 9,5 cm | ||||||||
| 2x Running | 5 °C | 45,2 km | 5:03:29 | 6:43/km | 139 bpm | 4 081 m | 3 005 kcal | 464 | 298 ms | 50,6L/49,4R % | 9,4 cm | ||||||||||
| 1x Basketball | 1:45:00 | 1 225 kcal | 125 | ||||||||||||||||||
Clica numa atividade para veres mais detalhes.
As actividades públicas estão assinaladas:
Advertise
Glossary · Ajuda e apoio · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de utilização · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team
