Nog geen account? Nu gratis aanmelden
Registreren met e-mail or Registreren bij Facebook Registreren bij Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 03.09 Mon | |||||||||||||||||||||
| 04.09 Tue | 26 °C | JOG | 11,8 km | 1:16:13 | 6:27/km | 139 bpm | 216 m | 2,5 | 832 kcal | 128 | 293 ms | 50,1L/50,0R % | 9,8 cm | ||||||||
| 1:30:00 | 750 kcal | 89 | |||||||||||||||||||
| 05.09 Wed | 27 °C | 9,5 km | 54:52 | 5:46/km | 156 bpm | 101 m | 1,1 | 752 kcal | 128 | 269 ms | 50,0L/50,0R % | 10,2 cm | |||||||||
| 06.09 Thu | 19 °C | 11,6 km | 1:19:07 | 6:49/km | 139 bpm | 236 m | 3,1 | 857 kcal | 132 | 297 ms | 50,4L/49,6R % | 10,1 cm | |||||||||
| 07.09 Fri | 19 °C | 10,3 km | 1:12:32 | 7:03/km | 144 bpm | 325 m | 3,7 | 795 kcal | 136 | 306 ms | 49,9L/50,1R % | 10,4 cm | |||||||||
| 08.09 Sat | |||||||||||||||||||||
| 09.09 Sun | 19 °C | 19,4 km | 2:04:59 | 6:27/km | 147 bpm | 319 m | 2,8 | 1 489 kcal | 247 | 284 ms | 50,5L/49,5R % | 10,2 cm | |||||||||
| 5x Running | 21 °C | 62,6 km | 6:47:43 | 6:31/km | 144 bpm | 1 197 m | 4 725 kcal | 771 | 290 ms | 50,2L/49,8R % | 10,1 cm | ||||||||||
| 1x Other | 1:30:00 | 750 kcal | 89 | ||||||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Advertise
Glossary · Hulp en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
