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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google| Temp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | CS | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilação vertical | ||||||
| 03.06 2a | |||||||||||||||||||||
| 04.06 3a | 25 °C | 12,4 km | 1:18:49 | 6:21/km | 219 m | 2,6 | 1 158 kcal | 128 | |||||||||||||
| 05.06 3a | |||||||||||||||||||||
| 06.06 5a | 17 °C | 11,7 km | 1:17:30 | 6:37/km | 231 m | 3,1 | 1 073 kcal | 126 | |||||||||||||
| 07.06 6a | |||||||||||||||||||||
| 08.06 Sa | |||||||||||||||||||||
| 09.06 Do | |||||||||||||||||||||
| 2x Running | 21 °C | 24,1 km | 2:36:19 | 6:29/km | 450 m | 2 231 kcal | 254 | ||||||||||||||
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