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Dado da atividade Lennetaler

Distância total:	31 413,57 km	Número de atividades:	2534x
Duração total:	161d 15:40:50

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August, 2020, 32. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	03.08 2a
	04.08 3a				21 °C			9,1 km	1:08:30	7:31/km	133 bpm	177 m	2,4	667 kcal			98		304 ms	49,5L/50,6R %	9,8 cm
	05.08 3a				27 °C			7,3 km	40:19	5:30/km	151 bpm	48 m	0,0	418 kcal			85		280 ms	49,3L/50,7R %	10,3 cm
	06.08 5a
	07.08 6a				30 °C			45,3 km	2:09:30	21,0 km/h	129 bpm	161 m	0,0	1 219 kcal			167
	08.08 Sa				32 °C				0:26				0,0	6 kcal			0
	09.08 Do				22 °C			46,0 km	3:29:17	13,2 km/h	119 bpm	754 m	4,0	1 625 kcal			226
3x Running					23 °C			16,5 km	1:49:15	6:37/km	139 bpm	225 m		1 091 kcal			183		295 ms	49,4L/50,6R %	9,9 cm
2x Biking					25 °C			91,2 km	5:38:47	16,2 km/h	122 bpm	915 m		2 844 kcal			393

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As atividades públicas são marcadas:

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