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Activity data of Lennetaler

Distância total:	31 330,75 km	Número de actividades:	2533x
Duração total:	161d 07:56:28

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January, 2021, 1. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	04.01 2a
	05.01 3a				0 °C			7,9 km	55:50	7:06/km	135 bpm	62 m	0,1	520 kcal			81		312 ms	50,3L/49,7R %	9,3 cm
	06.01 3a
	07.01 5a				0 °C			3,9 km	30:01	7:37/km		31 m	0,0	314 kcal			49
					0 °C			7,5 km	48:54	6:29/km		107 m	1,6	685 kcal			79
	08.01 6a
	09.01 Sa				1 °C			9,1 km	1:18:29	8:39/km		140 m	1,9	737 kcal			128
	10.01 Do
4x Running					0 °C			28,4 km	3:33:14	7:30/km	135 bpm	340 m		2 256 kcal			337		312 ms	50,3L/49,7R %	9,3 cm

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