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Activity data of Lennetaler

Distância total:	31 330,75 km	Número de actividades:	2533x
Duração total:	161d 07:56:28

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October, 2021, 40. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	04.10 2a				14 °C			9,5 km	53:57	5:41/km	140 bpm	44 m	0,0	705 kcal			100
	05.10 3a				15 °C			11,8 km	1:11:25	6:04/km	149 bpm	184 m	2,2	1 031 kcal			158
									2:00					1 500 kcal			3
	06.10 3a
	07.10 5a				16 °C			12,5 km	1:20:45	6:27/km	147 bpm	182 m	2,3	1 130 kcal			169
	08.10 6a				15 °C			14,2 km	1:27:37	6:11/km	135 bpm	80 m	0,0	1 080 kcal			135
	09.10 Sa
	10.10 Do				6 °C			42,5 km	6:04:41	8:35/km	125 bpm	777 m	4,4	3 943 kcal			445
5x Running					10 °C			90,5 km	10:58:25	7:17/km	132 bpm	1 267 m		7 889 kcal			1007
1x Basketball									2:00					1 500 kcal			3

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As actividades públicas estão assinaladas:

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