Athlete page of Lennetaler
 Sign up for free  Features

Activity data of Lennetaler

Total distance: 31 202,05 km Number of activities: 2522x Lennetaler
Total duration: 160d 15:17:53

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

April, 2024, 17. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Mon 7 °C 8,4 km 57:16 6:49/km 136 bpm 38 m 0,0 681 kcal 85
02.01  Tue
03.01  Wed
04.01  Thu 6 °C 13,3 km 1:29:01 6:41/km 139 bpm 164 m 1,6 1 045 kcal 147
05.01  Fri
06.01  Sat
07.01  Sun -1 °C 18,2 km 2:04:23 6:50/km 140 bpm 280 m 3,0 1 476 kcal 214
08.01  Mon
09.01  Tue 2:00:00 1 400 kcal 152
10.01  Wed
11.01  Thu
12.01  Fri
13.01  Sat 1 °C 7,9 km 49:47 6:16/km 143 bpm 29 m 0,0 643 kcal 92
14.01  Sun 0 °C LL 28,6 km 5:00:10 10:30/km 120 bpm 957 m 6,5 2 419 kcal 325
15.01  Mon
16.01  Tue -2 °C 13,1 km 1:32:14 7:02/km 137 bpm 167 m 1,5 1 018 kcal 141
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri -1 °C 7,4 km 52:00 7:02/km 135 bpm 34 m 0,0 587 kcal 80
20.01  Sat
21.01  Sun 2 °C 23,7 km 2:23:33 6:04/km 147 bpm 63 m 0,0 1 825 kcal 290
22.01  Mon
23.01  Tue 6 °C 13,4 km 1:24:13 6:18/km 144 bpm 168 m 1,6 1 038 kcal 159
1:30:00 1 050 kcal 114
24.01  Wed
25.01  Thu
26.01  Fri
27.01  Sat
28.01  Sun
29.01  Mon
30.01  Tue 10 °C 12,8 km 1:24:17 6:35/km 141 bpm 175 m 2,1 1 011 kcal 150
1:30:00 1 050 kcal 116
31.01  Wed
01.02  Thu 6 °C 14,2 km 1:32:15 6:30/km 143 bpm 88 m 0,0 1 119 kcal 164
02.02  Fri 1:30:00 1 050 kcal 111
03.02  Sat 2:30:00 1 250 kcal Eislaufen 137
04.02  Sun 10 °C 27,1 km 3:02:06 6:43/km 139 bpm 78 m 0,0 2 154 kcal 309
05.02  Mon
06.02  Tue 9 °C 13,3 km 1:26:04 6:29/km 141 bpm 160 m 1,7 1 037 kcal 154
07.02  Wed
08.02  Thu
09.02  Fri
10.02  Sat 12 °C 8,6 km 57:55 6:45/km 134 bpm 29 m 0,0 678 kcal 84
11.02  Sun 7 °C LSD 31,7 km 3:56:00 7:27/km 129 bpm 232 m 0,8 2 531 kcal 309
12.02  Mon
13.02  Tue
14.02  Wed
15.02  Thu
16.02  Fri
17.02  Sat 20:00 200 kcal 20
18.02  Sun 8 °C 4,6 km 36:53 7:57/km 121 bpm 68 m 1,3 363 kcal 41
30:00 300 kcal 29
9 °C 5,5 km 1:07:30 12:15/km 91 bpm 85 m 1,6 404 kcal 25
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat 1,8 km 1:24:58 4:39/100m 106 bpm 823 kcal 56
25.02  Sun 8 °C 2,6 km 20:17 7:45/km 125 bpm 196 m 216 kcal 23
8,7 km 20:36 25,3 km/h 127 bpm 264 kcal 25
1:03:22 88 bpm 417 kcal 22
23:22 136 bpm 280 kcal 36
26.02  Mon
27.02  Tue
28.02  Wed 5 °C 2,3 km 15:07 6:38/km 138 bpm 187 kcal 25
8,5 km 22:24 22,8 km/h 124 bpm 287 kcal 27
27:46 99 bpm 210 kcal 16
29.02  Thu
01.03  Fri 1:30:00 1 050 kcal 118
02.03  Sat 13 °C 9,5 km 3:12:05 20:08/km 121 bpm 276 m 4,0 1 917 kcal 216
03.03  Sun
04.03  Mon 8 °C 5,9 km 39:02 6:36/km 135 bpm 29 m 0,0 450 kcal 59
05.03  Tue 1:30:00 1 050 kcal 112
06.03  Wed
07.03  Thu
08.03  Fri 5 °C 1,8 km 20:03 11:20/km 98 bpm 4 m 1,1 140 kcal 11
09.03  Sat 3 °C 2,1 km 13:18 6:15/km 140 bpm 167 kcal 24
1:17:14 92 bpm 604 kcal 32
10.03  Sun 13 °C DL 12,2 km 1:31:42 7:32/km 135 bpm 293 m 4,0 937 kcal 142
11.03  Mon
12.03  Tue 2:00:00 1 400 kcal 152
13.03  Wed
14.03  Thu
15.03  Fri 13 °C 5,6 km 33:22 5:59/km 140 bpm 24 m 0,0 420 kcal 59
10 °C 2,2 km 12:53 5:56/km 146 bpm 172 kcal 26
28:58 103 bpm 206 kcal 17
16.03  Sat
17.03  Sun
18.03  Mon
19.03  Tue 9 °C 2,1 km 12:08 5:45/km 139 bpm 151 kcal 20
1:00:00 600 kcal 58
20.03  Wed 11 °C 11,5 km 1:10:37 6:08/km 143 bpm 105 m 0,7 858 kcal 131
21.03  Thu 10 °C 2,1 km 12:24 6:03/km 136 bpm 149 kcal 19
41:10 103 bpm 338 kcal 27
22.03  Fri 13 °C 13,3 km 1:18:15 5:52/km 143 bpm 110 m 1,0 994 kcal 145
23.03  Sat
24.03  Sun
25.03  Mon 8 °C 0,6 km 4:49 8:36/km 123 bpm 50 kcal 6
26.03  Tue
27.03  Wed 8 °C 2,2 km 12:35 5:50/km 135 bpm 151 kcal 19
57:39 82 bpm 392 kcal 15
28.03  Thu 20:12 82 bpm 128 kcal 8
29.03  Fri 9 °C 2,1 km 11:55 5:39/km 143 bpm 155 kcal 22
1:05:26 103 bpm 482 kcal 39
13 °C 6,1 km 3:13:50 31:56/km 76 bpm 76 m 0,1 782 kcal 40
30.03  Sat
31.03  Sun
01.04  Mon
02.04  Tue 30:00 300 kcal 29
10 °C 8,4 km 49:48 5:57/km 141 bpm 25 m 0,0 642 kcal 86
03.04  Wed 55:57 85 bpm 437 kcal 18
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat 14 °C 2,2 km 12:32 5:48/km 143 bpm 163 kcal 23
46:08 98 bpm 403 kcal 23
07.04  Sun 19 °C 14,0 km 1:44:48 7:29/km 129 bpm 138 m 1,1 1 086 kcal 137
08.04  Mon 21 °C 2,2 km 13:27 6:02/km 139 bpm 174 kcal 23
39:22 92 bpm 115 kcal 16
09.04  Tue 2:00:00 1 400 kcal 154
10.04  Wed 14 °C JOG 11,8 km 1:18:02 6:36/km 140 bpm 88 m 0,5 929 kcal 133
11.04  Thu 16 °C JOG 11,9 km 1:20:48 6:47/km 137 bpm 177 m 2,2 917 kcal 128
12.04  Fri
13.04  Sat
14.04  Sun
15.04  Mon 6:58 120 bpm 71 kcal 8
2:17:50 87 bpm 389 kcal 49
16.04  Tue
17.04  Wed
18.04  Thu
19.04  Fri
20.04  Sat
21.04  Sun 8 °C 21,2 km 2:22:02 6:42/km 133 bpm 52 m 0,0 1 637 kcal 206
22.04  Mon
23.04  Tue
24.04  Wed
25.04  Thu
26.04  Fri
27.04  Sat
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue
01.05  Wed
02.05  Thu
03.05  Fri
04.05  Sat
05.05  Sun
06.05  Mon
07.05  Tue
08.05  Wed
09.05  Thu
10.05  Fri
11.05  Sat
12.05  Sun
13.05  Mon
14.05  Tue
15.05  Wed
16.05  Thu
17.05  Fri
18.05  Sat
19.05  Sun
20.05  Mon
21.05  Tue
22.05  Wed
23.05  Thu
24.05  Fri
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue
12.06  Wed
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed
04.07  Thu
05.07  Fri
06.07  Sat
07.07  Sun
08.07  Mon
09.07  Tue
10.07  Wed
11.07  Thu
12.07  Fri
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon
16.07  Tue
17.07  Wed
18.07  Thu
19.07  Fri
20.07  Sat
21.07  Sun
22.07  Mon
23.07  Tue
24.07  Wed
25.07  Thu
26.07  Fri
27.07  Sat
28.07  Sun
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun
05.08  Mon
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon
13.08  Tue
14.08  Wed
15.08  Thu
16.08  Fri
17.08  Sat
18.08  Sun
19.08  Mon
20.08  Tue
21.08  Wed
22.08  Thu
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun
26.08  Mon
27.08  Tue
28.08  Wed
29.08  Thu
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon
03.09  Tue
04.09  Wed
05.09  Thu
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu
04.10  Fri
05.10  Sat
06.10  Sun
07.10  Mon
08.10  Tue
09.10  Wed
10.10  Thu
11.10  Fri
12.10  Sat
13.10  Sun
14.10  Mon
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat
20.10  Sun
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri
26.10  Sat
27.10  Sun
28.10  Mon
29.10  Tue
30.10  Wed
31.10  Thu
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed
07.11  Thu
08.11  Fri
09.11  Sat
10.11  Sun
11.11  Mon
12.11  Tue
13.11  Wed
14.11  Thu
15.11  Fri
16.11  Sat
17.11  Sun
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat
01.12  Sun
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat
08.12  Sun
09.12  Mon
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
37x Running 7 °C 384,7 km 1d 20:37:58 6:58/km 135 bpm 3 967 m 30 230 kcal 4200
1x Swimming 1,8 km 1:24:58 4:39/100m 106 bpm 823 kcal 56
1x Gymnastics 15:00 70 kcal 8
2x Other 30:20 132 bpm 351 kcal 44
3x Gymnastik 58:42 77 bpm 274 kcal 27
1x Sonstiges 2:30:00 1 250 kcal 137
4x Wandern 12 °C 22,9 km 7:53:28 20:41/km 97 bpm 441 m 3 243 kcal 292
16x Kraft 13:21:04 91 bpm 5 521 kcal 418
8x Basketball 13:30:00 9 450 kcal 1029
34x Yoga 9:05:00 3 633 kcal 385
2x Indoor-Cycling 17,2 km 43:00 24,0 km/h 125 bpm 551 kcal 52

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google