Athlete page of Marathom
 Sign up for free  Features

Activity data of Marathom

Total distance: 28 114,52 km Number of activities: 3118x Marathom
Total duration: 122d 09:50:24

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2013, 1. Week

Time Title Distance Duration Pace avg. HR Pace HR Temp.
01.01  Tue 15:11 12,5 km 1:22:32 6:36/km 146 bpm 4 °C
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri 19:04 10,2 km 1:02:25 6:08/km 149 bpm 9 °C
05.01  Sat
06.01  Sun
07.01  Mon 19:51 Fahrtspiel 8,5 km 49:58 5:54/km 150 bpm 3 °C
08.01  Tue
09.01  Wed 19:19 Tempo_525 9,3 km 52:15 5:37/km 155 bpm 6 °C
10.01  Thu
11.01  Fri 14:39 14km Fsee-W... 14,3 km 1:37:29 6:50/km 138 bpm 0 °C
12.01  Sat
13.01  Sun
14.01  Mon
15.01  Tue
16.01  Wed 19:03 10,3 km 1:02:16 6:02/km 146 bpm 0 °C
17.01  Thu
18.01  Fri 13:23 16km_Winter... 16,5 km 1:50:01 6:41/km 145 bpm -2 °C
19.01  Sat
20.01  Sun
21.01  Mon 20:11 10,3 km 57:53 5:38/km 155 bpm -5 °C
22.01  Tue
23.01  Wed 19:30 10,4 km 1:04:54 6:16/km 149 bpm -6 °C
24.01  Thu
25.01  Fri
26.01  Sat 13:36 15.5 km 15,7 km 1:44:08 6:37/km 143 bpm -4 °C
27.01  Sun
28.01  Mon 20:24 Tempo_525 9,5 km 42:18 4:28/km 161 bpm 3 °C
29.01  Tue
30.01  Wed 19:47 Int.2000m-5min 9,6 km 44:49 4:42/km 158 bpm 8 °C
31.01  Thu
01.02  Fri 09:22 16,5 km 16,9 km 1:54:04 6:44/km 139 bpm 6 °C
02.02  Sat
03.02  Sun
04.02  Mon
05.02  Tue
06.02  Wed 13:45 17,5 18,2 km 2:01:40 6:40/km 143 bpm 4 °C
07.02  Thu
08.02  Fri 09:51 10,3 km 56:31 5:29/km 158 bpm 4 °C
09.02  Sat
10.02  Sun
11.02  Mon
12.02  Tue
13.02  Wed 19:04 10,1 km 58:47 5:50/km 144 bpm 0 °C
14.02  Thu
15.02  Fri 13:48 18,5 19,2 km 2:08:09 6:42/km 136 bpm 2 °C
16.02  Sat
17.02  Sun
18.02  Mon 20:14 Int.1000m-400m 8,0 km 46:30 5:49/km 146 bpm 0 °C
19.02  Tue
20.02  Wed 20:13 Tempo_525 10,2 km 56:06 5:30/km 154 bpm -2 °C
21.02  Thu
22.02  Fri 13:57 20 20,2 km 2:13:07 6:36/km 137 bpm -1 °C
23.02  Sat
24.02  Sun
25.02  Mon 19:03 10,3 km 58:35 5:41/km 150 bpm 2 °C
26.02  Tue
27.02  Wed 20:07 Int.2000m-5min 9,5 km 53:54 5:40/km 149 bpm 2 °C
28.02  Thu
01.03  Fri 09:34 20-2 20,3 km 2:12:27 6:31/km 140 bpm 4 °C
02.03  Sat
03.03  Sun
04.03  Mon 20:09 Int.2000m-5min 12,0 km 1:08:34 5:42/km 148 bpm 4 °C
05.03  Tue
06.03  Wed 20:00 Tempo_525 11,2 km 1:01:32 5:30/km 153 bpm 6 °C
07.03  Thu
08.03  Fri 09:47 22 22,3 km 2:23:34 6:26/km 140 bpm 0 °C
09.03  Sat
10.03  Sun
11.03  Mon
12.03  Tue
13.03  Wed 19:15 10,3 km 1:01:59 6:02/km 142 bpm -5 °C
14.03  Thu
15.03  Fri
16.03  Sat 09:22 5,0 km 32:48 6:37/km 136 bpm -1 °C
17.03  Sun 10:59 Lauf der Sympathie 9,7 km 47:42 4:54/km 172 bpm 4 °C
18.03  Mon
19.03  Tue
20.03  Wed 20:05 10,5 km 56:11 5:21/km 156 bpm 0 °C
21.03  Thu
22.03  Fri
23.03  Sat 09:36 2_Stunden 19,9 km 2:06:09 6:21/km 143 bpm -7 °C
24.03  Sun
25.03  Mon 20:15 Int.1000m-400m 9,1 km 50:07 5:32/km 152 bpm -1 °C
26.03  Tue
27.03  Wed 20:16 Tempo_525 10,3 km 55:32 5:23/km 155 bpm 1 °C
28.03  Thu
29.03  Fri 14:45 2Stunden 19,5 km 2:04:46 6:23/km 140 bpm 2 °C
30.03  Sat
31.03  Sun
01.04  Mon 14:24 Int.2000m-5min 12,4 km 1:07:37 5:26/km 158 bpm 4 °C
02.04  Tue
03.04  Wed 20:13 8,5 km 50:03 5:55/km 145 bpm 1 °C
04.04  Thu
05.04  Fri
06.04  Sat 09:34 5,0 km 30:32 6:07/km 139 bpm 2 °C
07.04  Sun 10:35 Halbmarathon 21,1 km 1:57:55 5:35/km 156 bpm 5 °C
08.04  Mon
09.04  Tue
10.04  Wed 19:22 3,5 km 42:29 12:00/km 84 bpm 7 °C
11.04  Thu
12.04  Fri
13.04  Sat
14.04  Sun
15.04  Mon 20:40 8,0 km 48:17 6:03/km 142 bpm 19 °C
16.04  Tue
17.04  Wed 19:03 9,4 km 48:49 5:12/km 163 bpm 20 °C
18.04  Thu
19.04  Fri
20.04  Sat
21.04  Sun
22.04  Mon 20:12 Int.1000m-400m 9,0 km 50:40 5:36/km 148 bpm 13 °C
23.04  Tue
24.04  Wed 18:56 8,8 km 52:53 6:02/km 153 bpm 17 °C
25.04  Thu
26.04  Fri 09:58 Nymphensee-17km 18,5 km 1:57:51 6:23/km 150 bpm 19 °C
27.04  Sat
28.04  Sun
29.04  Mon 20:08 Int.600m-300m 9,3 km 52:30 5:41/km 148 bpm 13 °C
30.04  Tue
01.05  Wed
02.05  Thu
03.05  Fri 09:53 Heide-Mai 18,7 km 1:58:01 6:19/km 146 bpm 18 °C
04.05  Sat
05.05  Sun
06.05  Mon 18:51 10,8 km 1:03:16 5:52/km 151 bpm 21 °C
07.05  Tue
08.05  Wed
09.05  Thu 09:46 8,5 km 47:18 5:35/km 144 bpm 17 °C
10.05  Fri
11.05  Sat
12.05  Sun 09:55 2Stunden 17,3 km 1:47:51 6:15/km 142 bpm 16 °C
13.05  Mon 20:32 Int.1000m-400m 8,1 km 44:59 5:35/km 149 bpm 13 °C
14.05  Tue
15.05  Wed
16.05  Thu
17.05  Fri
18.05  Sat 14:25 FalkenSee 17,4 km 1:45:37 6:04/km 142 bpm 15 °C
19.05  Sun
20.05  Mon 11:18 Int.10x500m_250 10,0 km 56:46 5:42/km 155 bpm 16 °C
21.05  Tue
22.05  Wed 20:13 8,3 km 45:25 5:28/km 144 bpm 8 °C
23.05  Thu
24.05  Fri 19:53 Berliner Firmenlauf 5,4 km 23:41 4:22/km 170 bpm 14 °C
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun
03.06  Mon
04.06  Tue
05.06  Wed
06.06  Thu
07.06  Fri
08.06  Sat
09.06  Sun
10.06  Mon
11.06  Tue
12.06  Wed 18:35 7,5 km 56:38 7:35/km 143 bpm 25 °C
13.06  Thu
14.06  Fri
15.06  Sat 09:26 8,6 km 47:33 5:32/km 157 bpm 25 °C
16.06  Sun 12:58 68,7 km 1d 08:29:36 28:23/km
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue 09:15 10,8 km 56:28 5:15/km 160 bpm 19 °C
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
01.07  Mon
02.07  Tue
03.07  Wed
04.07  Thu 09:38 10,9 km 1:00:32 5:35/km 156 bpm 21 °C
05.07  Fri
06.07  Sat
07.07  Sun
08.07  Mon 20:16 8,4 km 44:11 5:16/km 151 bpm 21 °C
09.07  Tue
10.07  Wed 18:22 10,2 km 1:03:56 6:18/km 156 bpm 19 °C
11.07  Thu
12.07  Fri 13:49 18,2 km 1:55:36 6:22/km 145 bpm 25 °C
13.07  Sat
14.07  Sun
15.07  Mon 19:41 9,0 km 50:21 5:36/km 150 bpm 26 °C
16.07  Tue
17.07  Wed 18:22 6,8 km 44:58 6:35/km 155 bpm 28 °C
18.07  Thu
19.07  Fri 09:34 18,4 km 1:53:30 6:10/km 150 bpm 26 °C
20.07  Sat
21.07  Sun
22.07  Mon 20:18 8,3 km 46:31 5:37/km 151 bpm 30 °C
23.07  Tue
24.07  Wed 18:31 10,6 km 1:06:35 6:18/km 153 bpm 27 °C
25.07  Thu
26.07  Fri 10:18 4,0 km 26:13 6:30/km 140 bpm 30 °C
27.07  Sat 19:53 Vattenfall CityNi... 5,0 km 23:29 4:42/km 169 bpm 34 °C
28.07  Sun
29.07  Mon 20:15 8,8 km 51:51 5:56/km 146 bpm 29 °C
30.07  Tue
31.07  Wed
01.08  Thu
02.08  Fri
03.08  Sat
04.08  Sun 15:31 5,4 km 43:40 8:02/km 146 bpm 28 °C
05.08  Mon 18:29 9,1 km 58:26 6:27/km 155 bpm 30 °C
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri 15:14 18,9 km 1:58:46 6:18/km 139 bpm 23 °C
10.08  Sat
11.08  Sun 14:44 6,0 km 44:50 7:27/km 144 bpm 20 °C
12.08  Mon 18:49 10,4 km 1:04:09 6:09/km 150 bpm 17 °C
13.08  Tue
14.08  Wed
15.08  Thu
16.08  Fri 14:19 16,5 km 1:41:39 6:11/km 143 bpm 27 °C
17.08  Sat
18.08  Sun
19.08  Mon
20.08  Tue
21.08  Wed 18:30 9,4 km 1:03:38 6:46/km 147 bpm 22 °C
22.08  Thu
23.08  Fri
24.08  Sat
25.08  Sun
26.08  Mon 19:51 5,6 km 42:39 7:36/km 141 bpm 14 °C
27.08  Tue
28.08  Wed 18:32 10,4 km 1:07:49 6:32/km 150 bpm 17 °C
29.08  Thu
30.08  Fri
31.08  Sat
01.09  Sun
02.09  Mon 19:24 ABC 6,0 km 43:15 7:13/km 146 bpm 16 °C
03.09  Tue
04.09  Wed
05.09  Thu 18:29 10,6 km 1:08:54 6:31/km 148 bpm 18 °C
06.09  Fri
07.09  Sat
08.09  Sun
09.09  Mon
10.09  Tue
11.09  Wed
12.09  Thu
13.09  Fri
14.09  Sat
15.09  Sun
16.09  Mon
17.09  Tue
18.09  Wed 18:24 Auf Mallorca! 8,3 km 47:30 5:44/km 154 bpm 27 °C
19.09  Thu
20.09  Fri
21.09  Sat 17:19 Auf Mallorca! 7,5 km 48:16 6:27/km 155 bpm 27 °C
22.09  Sun
23.09  Mon
24.09  Tue 17:23 Auf Mallorca! 9,3 km 54:10 5:48/km 157 bpm 27 °C
25.09  Wed
26.09  Thu
27.09  Fri 13:59 17,8 km 1:51:25 6:16/km 140 bpm 14 °C
28.09  Sat
29.09  Sun
30.09  Mon 20:31 Int.5x1000-3:00 9,0 km 50:17 5:34/km 150 bpm 7 °C
01.10  Tue
02.10  Wed
03.10  Thu 14:40 03.10. 18,9 km 1:56:28 6:10/km 144 bpm 12 °C
04.10  Fri
05.10  Sat
06.10  Sun
07.10  Mon 19:17 TDL-8km-5:10 10,3 km 54:38 5:17/km 155 bpm 13 °C
08.10  Tue
09.10  Wed 18:09 9,3 km 55:18 5:57/km 151 bpm 14 °C
10.10  Thu
11.10  Fri 15:03 20,2 km 2:05:05 6:11/km 145 bpm 16 °C
12.10  Sat
13.10  Sun
14.10  Mon 20:19 Int.4x2000-5:00 12,1 km 1:08:36 5:42/km 150 bpm 11 °C
15.10  Tue
16.10  Wed
17.10  Thu
18.10  Fri
19.10  Sat 10:30 4,8 km 31:12 6:28/km 132 bpm 11 °C
20.10  Sun 10:02 Müggelsee-Halbmar... 21,1 km 1:50:24 5:14/km 166 bpm 20 °C
21.10  Mon
22.10  Tue
23.10  Wed
24.10  Thu
25.10  Fri
26.10  Sat
27.10  Sun
28.10  Mon
29.10  Tue
30.10  Wed
31.10  Thu 09:03 10,7 km 59:51 5:35/km 153 bpm 8 °C
01.11  Fri
02.11  Sat
03.11  Sun
04.11  Mon 20:17 Int.5x1000-3:00 9,0 km 50:13 5:34/km 154 bpm 12 °C
05.11  Tue
06.11  Wed
07.11  Thu 10:11 15,2 km 1:35:13 6:15/km 141 bpm 15 °C
08.11  Fri
09.11  Sat 08:49 TDL-8km-5:10 9,4 km 49:43 5:18/km 160 bpm 11 °C
10.11  Sun
11.11  Mon 20:08 Int.10x500-1:45 10,6 km 1:00:21 5:43/km 149 bpm 2 °C
12.11  Tue
13.11  Wed 18:36 10,3 km 58:47 5:43/km 148 bpm 4 °C
14.11  Thu
15.11  Fri 14:01 16,7 km 1:43:33 6:12/km 141 bpm 4 °C
16.11  Sat
17.11  Sun
18.11  Mon
19.11  Tue
20.11  Wed
21.11  Thu
22.11  Fri
23.11  Sat
24.11  Sun
25.11  Mon
26.11  Tue
27.11  Wed
28.11  Thu
29.11  Fri
30.11  Sat
01.12  Sun
02.12  Mon
03.12  Tue
04.12  Wed
05.12  Thu
06.12  Fri
07.12  Sat
08.12  Sun
09.12  Mon
10.12  Tue
11.12  Wed
12.12  Thu
13.12  Fri
14.12  Sat
15.12  Sun
16.12  Mon
17.12  Tue 08:58 8,7 km 49:03 5:37/km 160 bpm 4 °C
18.12  Wed
19.12  Thu
20.12  Fri
21.12  Sat
22.12  Sun
23.12  Mon
24.12  Tue
25.12  Wed
26.12  Thu
27.12  Fri
28.12  Sat
29.12  Sun
30.12  Mon
31.12  Tue
100x Laufen 1 140,4 km 4d 18:58:22 6:03/km 147 bpm 10 °C
18x Crosstrainer 97,7 km 20:12:41 22,2 km/h 137 bpm
1x Wandern 68,7 km 1d 08:29:36 28:23/km

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google