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Données d'activité de Marathom

Distance totale:	28 154,02 km	Nombre d'activités:	3130x
Durée totale:	122d 20:10:56

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February, 2014, 9. Semaine

			Heure		Titre	Distance	Durée	All.	moy. FC	All.	FC		Temp.
	24.02 Lun		19:58			10,4 km	1:03:56	6:10/km	139 bpm				4 °C
	25.02 Mar		11:00		Rücken, Beine, Ba...		1:30:00
	26.02 Mer		09:26		5x Steigerungen 1...	21,1 km	2:12:53	6:19/km	141 bpm				10 °C
	27.02 Jeu		19:58		Aufwärmen/ABC	1,9 km	15:58	8:19/km	134 bpm				5 °C
			20:15		TDL-6km-4:55	6,1 km	29:46	4:51/km	165 bpm				6 °C
			20:45			1,1 km	6:57	6:30/km	150 bpm				5 °C
	28.02 Ven
	01.03 Sam		19:16			10,1 km	54:22	5:22/km	158 bpm				5 °C
	02.03 Dim
6x Laufen						50,7 km	5:03:52	6:00/km	145 bpm				7 °C
1x Krafttraining							1:30:00

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